¿Qué deben preparar siempre los viajeros y mochileros en su botiquín de primeros auxilios?

Answer 1

Esta es una pregunta vaga, así que tengo que dar una respuesta vagamente desafortunada.

Debe traer todo lo que pueda necesitar, pero no puede improvisar. El lugar en el que traza la línea “podría necesitar” y “no puede improvisar” dependerá de su situación y tolerancia al riesgo.

Para hacer esto un poco más específico, he recibido una gran cantidad de capacitación en primeros auxilios en la naturaleza, como empacar muy ligero y, por lo general, solo caminar con personas experimentadas y en forma. También soy típicamente conservador con la planificación de mi viaje, por lo que si algo sale mal, tengo tiempo para ocuparme de eso, reducir la velocidad, etc.

Eso significa que puedo improvisar casi todo lo que pueda necesitar, y que estoy dispuesto a no tener todo a mano que facilite los primeros auxilios.

También creo en el enfoque de “sin lociones o pociones” para el cuidado de las heridas promovido por NOLS / WMI, por lo que no traigo conmigo ungüento antibiótico.

Entonces, teniendo esto en cuenta, mi botiquín de primeros auxilios (muy pequeño, minimalista, inicial) incluye:

1. 4 guantes de látex. Útil para la protección, y también para todo tipo de cosas improvisadas.
2. 6+ Benedryl. Considero que es un elemento de seguridad crítico, ya que nunca se sabe cuándo una picadura de abeja puede desencadenar la anafilaxia. También una buena ayuda para dormir
3. 1 vendaje Ace / envoltura elástica. Bueno para esguinces y para mantener vendajes improvisados.
4. 6 tiritas. No es esencial, pero es útil para cortes pequeños
5. Más de 6 dosis de Naproxeno Sódico (Aleve). Prefiero esto al ibuprofeno, ya que considero que es un mejor antiinflamatorio y dura más. A veces también traigo Tylenol
6. Tratamiento de agua de respaldo (dióxido de cloro)
7. Encendedor de respaldo (el Bic más pequeño disponible)
8. Aguja e hilo fuertes (principalmente para reparación de equipos, pero nunca se sabe …)
9. Silbar
10. Baterias de repuesto
11. Un pequeño frasco de vaselina o una barra de Bodyglide
12. Otros medicamentos según sea necesario (laxantes, antilaxantes, etc.)

Otros elementos de seguridad que no están técnicamente en mi botiquín de primeros auxilios:

1. Un cuchillo de 3-4 ”
2. Bastones de trekking
3. Cinta atlética y cinta adhesiva, ambas envueltas alrededor de mi Nalgene. La cinta adhesiva es mucho mejor para proteger las ampollas que casi cualquier otra alternativa
4. Bloqueador solar
5. Lámpara de cabeza
6. Estufa

Tenga en cuenta que no hay gasa, sin vendajes para heridas, sin piel de topo, sin epinefrina, sin férula SAM. He caminado con todas estas cosas, y traería la mayoría de ellas conmigo en ciertos viajes. Simplemente no los considero esenciales, y para la mayoría de mis viajes prefiero deshacerme del peso y lidiar con las consecuencias en la rara posibilidad de que los necesite. Considero que todo lo anterior es muy “de bajo costo”, tanto en términos de dinero como de peso.

Answer 2

Lo que debe tener depende de cuatro cosas: a dónde va, cuánto tiempo estará fuera, cuántas personas tiene en su grupo y qué tipo de condiciones de medicación tienen.

No puedo responder para viajes internacionales, pero para viajes por el desierto, tengo una filosofía bastante similar a la de Ted Conbeer: me gusta empacar ligero y empacar lo esencial. He recorrido la mayor parte de mi vida con mochilero y he encontrado muchas situaciones únicas, que van desde heridas graves en la cabeza desde la caída de rocas, hasta enfrentarme con un oso, picaduras de abejas y más. También tengo mucha experiencia como paramédico con capacitación específica para trabajar en entornos austeros / de combate / salvajes.

Si eres un mochilero salvaje, definitivamente deberías tener los Diez Esenciales. Pero eso es material de supervivencia, no primeros auxilios, específicamente.

Más allá de eso, mi botiquín de primeros auxilios generalmente contiene:

• Bolsa grande con cierre hermético (se puede usar para irrigar heridas, lo cual es conveniente, también sirve para guardar basura u otros suministros).
• 2–3 pares de guantes de nitrilo. Evitamos el látex debido a las alergias al látex, y prefiero la sensación de nuestros guantes de nitrilo extra gruesos de todos modos.
• Vendaje modular Olaes®: es como un vendaje israelí; Es una envoltura ACE con gasa integrada, excepto que presenta un mejor clip y tiene un protector para los ojos. Esto es como la navaja suiza de apósitos.
• Torniquete SWAT-T: esencialmente una envoltura de goma grande. Se puede usar con una ligera presión para estabilizar esguinces / distensiones, o como torniquete si es necesario. En comparación con otros torniquetes comerciales, este dispositivo no funciona muy bien. Pero es más versátil.
• Surtido de curitas. Prefiero los de tela resistente y resistente al agua; Empaco algunos en forma de nudillos / dedos, y luego algunos del tamaño “estándar” y uno mucho más grande.
• Gasa autoadhesiva de 4 ″, rollo pequeño. Inestimable para mantener vendajes o vendajes en su lugar. Para las abrasiones, me gusta cubrirlo con una gasa y sellarlo con esto.
• Almohadilla de gasa estéril 4 × 4.
• Cinta adhesiva, rollo pequeño, generalmente envuelto alrededor de un recipiente pequeño. Funciona mejor que la cinta médica para sujetar vendajes, y mejor que la moleskina para tratar / prevenir las ampollas.
• Dentro de ese pequeño recipiente: alfileres de seguridad, un pequeño juego de pinzas y una sola hoja de bisturí estéril.
• Manta de supervivencia para tratar la hipotermia.
• Super pegamento. Funciona muy bien para cerrar cortes.
• 2x naproxeno (funciona más tiempo y tal vez mejor que el ibuprofeno, especialmente para mí). Analgésico antiinflamatorio.
• 2x Diphenhydramine (Benadryl) para alergias.
• 2x Loperamida (Diamode) para la diarrea.
• De vez en cuando una férula SAM, dependiendo de cuánto tiempo y a dónde voy. No pesan mucho, se deslizan fácilmente en la parte del marco de mi mochila y funcionan mucho mejor como una férula que cualquier férula improvisada.

Answer 3

Estoy de acuerdo con Ted Conbeer en que primero debe empacar todo lo que pueda para su seguridad y no debe omitir algo solo porque hace que su equipaje sea pesado. Pero siempre puedes improvisar sobre cosas que pueden improvisarse. Las cosas que deben llevarse siempre deben llevarse.

En resumen, diría que los viajeros o mochileros están más en entrenamiento de supervivencia, deambulando aquí y allá. Por lo tanto, deben tener todo como ‘Kit de supervivencia’ que puede incluir:

• Artículos de primeros auxilios.
• Pastillas o gotas de purificación de agua.
• Equipo de arranque de incendios.
• Artículos de señalización.
• Artículos de adquisición de alimentos.
• Artículos de refugio.

Para más detalles, puede visitar: PLANIFICACIÓN DE SUPERVIVENCIA y KITS DE SUPERVIVENCIA Para el DESIERTO

Answer 4

Un dispositivo para encender fuego, un cuchillo, un arma de fuego, una manta de emergencia, una pequeña botella de desinfectante o un sistema de filtración de agua de algún tipo, cantimplora u otra agua para transportar agua, una brújula, la mayor cantidad de cuerda y / o cuerda que sea factible carry, una baliza de transpondedor o banda marina / uhf / vhf o radio comparable de algún tipo, un formidable botiquín de primeros auxilios que incluye antibióticos y anti-veneno. una lona, ​​una pala y lo más importante algo de conocimiento y experiencia …

Answer 5

Buenas tiritas / tiritas impermeables, con aglomeración y en una variedad de diferentes tamaños, pero con prioridad para las que cubrirán las ampollas.

Crema antihistamínica para picaduras de insectos.

Crema antiséptica

Sales de deshidratación.

Ibuprofeno (mi analgésico preferido)

Answer 6

Linternas, alicates, destornilladores, cinta aislante, encendedores y demás. Te sugiero que hagas un kit completo y lo lleves contigo. Incluso puede buscar un kit de emergencia listo en línea, como en sitios web como American Family Safety, Life Secure y http://emergencybugoutbags.com/ . Esto le ahorrará tiempo y ni siquiera le costará mucho.

Answer 7

Perdido de buenas respuestas aquí hasta ahora.

La seguridad es muy importante al hacer mochileros en el campo y siempre es un gran dilema decidir qué llevar y qué dejar dependiendo del tipo y la duración de mi viaje de travesía.

Eche un vistazo a este blog que hace un muy buen trabajo al describir qué equipo de seguridad debe llevar en su mochila y dónde conseguirlo.