¿Cómo puedo pasar tiempo efectivamente mientras viajo en un autobús?

Answer 1

Un viaje diario largo lleva mucho tiempo, pero la mejor parte es que podemos dedicar este tiempo a nosotros mismos. Tres horas para ti, ¡eso es considerable!

¿Qué debes hacer con tu tiempo de viaje? Aquí hay tres ideas.

UNO. Alimenta tu cerebro.

En lugar de solo ver pasar el tráfico y espiar las conversaciones de las personas, ¿qué tal escuchar los podcasts que pueden aumentar su curiosidad y también ayudarlo a ser proactivo sobre su desarrollo personal? Aquí hay algunas ideas:

• Optimice con Brian Johnson (grandes ideas condensadas de los mejores libros sobre vida óptima y también micro clases sobre cómo aplicar estas ideas)
• Más feliz con Gretchen Rubin (un espectáculo divertido dirigido por el autor más vendido de “The Happiness Project” con pequeñas ideas que puede aplicar a su vida para ejercitar su músculo de la felicidad)
• Planet Money (historias sobre personas inteligentes, economía, política)
• Radiolab (espectáculo sobre curiosidad, ideas interesantes, ciencia, filosofía)
• The Inquiry (un debate sobre un tema controvertido en las noticias y 4 expertos que se desafían entre sí con 2 puntos de vista, a favor y en contra del tema)
• Alcance sus objetivos con Hal Elrod (creador de The Miracle Morning, proporciona ideas para cultivar una rutina matutina y aumentar la productividad)
• Pregunta del día (un programa para personas con poco tiempo y mucha curiosidad, con mucho humor para tratar de responder la pregunta en cuestión)
• Pregúntele a Altucher (sesiones de preguntas y respuestas con el empresario / inversionista / escritor, donde responde a las preguntas de los oyentes sobre una variedad de temas)

DOS. Leer libros.

Esto se aplica tanto a la ficción como a la no ficción. ¿Por qué? Es el equivalente a vivir múltiples vidas; La lectura puede estimular su imaginación, utilizar sus habilidades de pensamiento crítico y, en última instancia, le dará mucho que pensar.

• Ficción: sumérgete en la vida de los demás y piérdete en la vida privada de los personajes de ficción, descubre qué los motiva, pregúntate qué harías en su lugar.
• No ficción: aprenda de las experiencias de los demás en su búsqueda para vivir una vida más feliz, iniciar un negocio, sobresalir en una habilidad, superar un obstáculo, volverse saludable, vivir una vida con más sentido y un sentido de propósito.

TRES. Sueño grande.

• Haga un plan para dedicar una hora más tarde en el día, cuando haya terminado con su viaje y haya tenido la oportunidad de relajarse y cenar, para elaborar estrategias para establecer prioridades este año. Luego, cuando llegues a casa, escribe las metas en las que has decidido trabajar.

Digamos, por ejemplo, que desea obtener un trabajo que se adapte perfectamente a su conjunto de habilidades en una empresa que realmente admira por sus valores, innovación o liderazgo. Puede comenzar con estas 3 cosas simples:

• Trabaja para renovar tu currículum. Destaque las habilidades que está desarrollando en su trabajo actual (o las que está adquiriendo con sus estudios), cree un resumen conciso en la parte superior de la primera página y use palabras clave en todo su currículum para atraer la atención de los reclutadores.
• Comience su búsqueda de empleo. LinkedIn y Indeed son excelentes sitios para comenzar. Si aún no lo ha hecho, cree un perfil en cada sitio y cargue su currículum para que esté listo cuando solicite trabajo.
• Limite su búsqueda enfocándose en las compañías que le interesan. Busque empresas que promuevan la ética de trabajo que admira, que les vaya bien económicamente y que fomente una cultura corporativa con la que se sienta cómodo. Intente averiguar si hay alguien en su red que ya trabaje allí y solicíteles Un punto de vista interno. Consulte lo que otros empleados están diciendo sobre la compañía en Glassdoor.

Si alimenta su cerebro correctamente y sigue estos pequeños hábitos todos los días durante su viaje, pronto comenzará a sentir los beneficios: sentirse positivo, más motivado y más concentrado. ¡Esa es una excelente manera de pasar 3 horas cada día solo!

Answer 2

1. Lea el libro / libro electrónico , si el viaje en autobús no es tan accidentado. Respire profundamente cada 15 minutos, mire a su alrededor durante unos segundos para refrescar sus ojos. Hago esto la mayor parte del tiempo.

2. Si está demasiado cansado, duerma por algún tiempo. Mantenga una alarma vibratoria en su teléfono. Si es necesario, ponte un auricular.

3. Haga una llamada telefónica a personas preciosas en su vida. Pueden estar esperando escuchar tu voz. Usualmente llamo a mi abuelo y a algunas otras personas a las que extrañé en mi apretada agenda 🙂

4. Vea series de televisión / películas dependiendo de la duración de su viaje.

5. Aprenda el medio ambiente , trate de recordar lugares importantes. Su restaurante favorito, teatros, hospitales, templos, nombres de paradas, rutas, etc. para que algún día sea útil cuando los pierda o los necesite. Los mapas no pueden estar contigo todo el tiempo. Ayude a las personas que buscan la ruta del autobús, el templo o algún lugar por las cosas que aprendió en su viaje.

Answer 3

1. Speedcubing
Si.
Esta es una cosa que hago la mayor parte del tiempo. Simplemente recuéstese en su asiento (ignore a los espectadores) y practique.
La mayor parte de mi práctica de speedcubing se realiza en el autobús. Nunca sabrás lo rápido que pasa el tiempo …

2. Matemáticas mentales
Solo mira por la ventana y verás muchos vehículos que significan muchas placas. ¿Entonces?
Multiplique o cuadre los números en la placa de matrícula.
Por ejemplo: en mi país, las placas suelen tener este formato:

AB 12

CD 3456

Puedo hacer 34 * 56, 12 * 34, 12 * 56, 12 ^ 2, 34 ^ 2, 56 ^ 2, 123 * 456 y mucho más …
Esto es bastante útil y divertido de hacer. Como el vehículo es visible por un corto tiempo, trato de obtener la respuesta antes de que el vehículo pase. Por lo tanto, trato de hacerlo más rápido.

Answer 4

Viajo, una de las cosas que quería hacer era leer libros, comencé a “escuchar” audiolibros, funciona bien, escucho
2 libros al mes en promedio de esta manera.

Hay muchos audiolibros gratuitos disponibles para descargar, de lo contrario puede tomar un audiolibro o una membresía en la biblioteca.

También puede intentar recoger sus pensamientos y cerrar los ojos y meditar si es posible, no siempre es factible, ¡pero es posible si practica!

¡Todo lo mejor!

Answer 5

Viajo de un lado a mi oficina en autobús y, en promedio, me lleva de 30 a 40 minutos de viaje. Comienzo mi caminata desde la casa con canciones, verifico si tengo algún recordatorio o cosas alineadas que deben ser atendidas hoy, aparte de mi rutina habitual.

Dado que obtengo un asiento en el autobús que es 3/5 veces, leo un libro, escucho mis canciones favoritas y escribo en quora simultáneamente.

En mi viaje de regreso, obtengo un taxi de la compañía durante el cual hago lecturas interesantes para las que uso varias aplicaciones como curiosidad, solo hechos y, sí, Quora también.

¡Gracias!

Answer 6

Hay cosas mientras estás sentado inactivo en el autobús como si pudieras mejorar tu lado creativo. Piensa en lo que quieres hacer. En cuanto a mí, cuando viajo, mantengo una página en blanco y un lápiz. En el tiempo, cuando me aburro, escribo historias y publico en línea. segundo, dibujo diseños de casas y arquitectura, algo único y fuera del mundo. (Al principio puede parecer algo difícil pero puede ser un buen momento para pasar) piensa como si tuvieras dinero ilimitado y pudieras construir la casa. prueba diferentes diseños cada vez. Piensa como si estuvieras diseñando para ti mismo.

Y hay un secreto que si lo sientes, algún día podrías construirlo por ti mismo. Cree en lo que creas.

Answer 7

Estoy de acuerdo con las respuestas de Nela Canovic: ese es el momento perfecto para alimentar tu cerebro leyendo y consumiendo. Pero déjame agregar un punto más:

Su viaje de 3 horas también es la oportunidad de organizar su lista de tareas y planificar lo que debe suceder ese día en el trabajo y en el hogar. Pase el resto de ese tiempo de viaje con un diario y un bolígrafo o un software de organización como Wrike, OneNote o Evernote, simplemente describiendo sus tareas para el día o la semana, o retrocediendo aún más y describiendo los grandes proyectos que desea dedicar. tiempo y esfuerzo para. Algunas personas llaman a esto un vertedero cerebral. Yo lo llamo organizarse.

Answer 8

A menudo escucho audiolibros, es realmente efectivo e interesante.