¿Cómo es el Chadar Trek? ¿Cuáles son algunos consejos o consejos para ello?

Answer 1

Sorprendentemente, esta es, a todas luces, una consulta frecuente. De todos modos, al principio, me encantaría tener la oportunidad de aclarar que aún no he realizado esta caminata ni quiero hacerlo más temprano que tarde. En cualquier caso, poseo y trato con una aplicación llamada GoPro y esta fue una de las consultas que se publicaron y respondieron allí (* el comentario debajo le permitirá comprender lo que hacemos en GoPro). Las evaluaciones que comparto debajo son una amalgama de lo que había leído en nuestra aplicación debido a esta consulta.

Tendrá que investigar sus propios niveles particulares de bienestar físico. Si bien esta puede no ser la más extenuante de las caminatas en lo que respecta a la escalada, requiere una considerable medida de esfuerzo físico y entrenamiento mental y autodisciplina, que se puede deducir de la atmósfera. En este nivel de altura, donde su cuerpo está luchando con bajos niveles de oxígeno, debe aceptar un enfoque en caso de que esté preparado para esto. Imagine prepararse para un maratón de alta continuidad con una cubierta gruesa y una banda de compresión fantástica alrededor de su pecho / pulmones. Seguramente hay una primera vez para todo y nuestras psiques son lo principal que decide nuestra prosperidad, ya que nos hace lograr cosas que no creíamos que fueran concebibles.

En conclusión, en el caso de que vaya a la caminata, intente investigar a los coordinadores de la caminata que son conscientes del medio ambiente. La comercialización incontrolada del curso está consumiendo la capacidad de administración del sistema biológico y también está influyendo en los grupos en torno a esa utilización de la vía fluvial como sus únicos métodos de transporte. Uno de los especialistas en viajes incluidos en nuestra aplicación había compuesto un magnífico artículo sobre esto y comprender que me influyó para echar un vistazo a la caminata bajo una luz totalmente nueva. Por lo tanto, le pediría inequívocamente que sea delicado con la topología de esta zona.

Para más detalles visite Himalaya Tours y paquetes de viajes

Answer 2

1. Térmicos: para ser usados ​​como la primera capa en el cuerpo, los térmicos son un equipo absolutamente esencial para la caminata Chadar. Compre térmicas sintéticas solo porque son livianas y son una buena opción para practicar senderismo. El material sintético se seca rápidamente y también elimina el sudor del cuerpo.

2. Camiseta: trate de usar camisetas sintéticas de manga completa, las de algodón están bien, pero evite lo más posible. Nuevamente, la razón para evitar el algodón es la misma que la mencionada para Thermals. Llevaba 6 camisetas para combatir el frío. La mejor manera de vencer el frío es usar capas.

3. Chaqueta de vellón: puede ser la tercera capa de ropa, por encima de la (s) camiseta (s). No es imprescindible, puedes usar varias camisetas y eso debería encargarse.

4. Pantalones de chándal : comprar pantalones de chándal de buena calidad a un buen precio en el mercado de Leh. Echa un vistazo a los pantalones de chándal de la marca Lamer, lo obtuve por aproximadamente 2000-3000 (no recuerdo su precio exacto). Hay dos cualidades disponibles, debe tomar la variedad más gruesa, que tiene forro interior de piel / forro polar.

5. Guantes: se recomienda usar un forro polar simple dentro de los guantes. Esto ayuda a hacer fotos con un clic quitándose los guantes voluminosos y aún sin exponer la mano al frío. Compré guantes de Mumbai, no recomendaré comprarlo en el mercado de Leh.

6. Head Gear / Balaclava: Para proteger la cara, nariz y orejas. Le compró un precio muy bajo a Leh y fue lo suficientemente bueno.

7. Calcetines: Compré 6 pares de calcetines militares en el mercado de Leh, nuevamente fue menos de 100 rupias por par. Esto sirvió absolutamente el propósito. No es necesario comprar calcetines elegantes de las compañías de trekking.

8. Zapatos: compre botas de goma en el mercado local. No es necesario llevar ningún otro calzado en la caminata. Siempre tome un tamaño más grande que su tamaño normal, ya que puede usar dos o tres capas de calcetines. Pruebe varios tamaños y elija el que le resulte más cómodo.

9. Micro Spikes: Mi humilde pedido es no comprarlos. Rompe la formación Chadar, y tú serás responsable de destruir el Chadar. ¿Realmente quieres? Además, ¿cuál es el punto de no resbalar en el hielo durante esta caminata?

Mis compañeros de trekking cayeron no más de 10 veces durante los 7 días completos, y me siento solo una vez durante el último día de la caminata :(. Así que, por favor, guarde el Chadar y evite las micro espigas.

10. Gafas de sol negras polarizadas / UV (montura no metálica): no use ningún adorno metálico que toque su piel, mientras camina, de lo contrario podría sufrir una congelación.

11. Poncho: compre cualquier poncho económico para protegerse de la lluvia / agua durante cualquier cruce. No es un deber, pero es bueno tenerlo.

12. Paquete de día: lleve consigo un paquete de día pequeño y liviano durante la caminata. Se utiliza para llevar agua de bootle, bocadillos / chocolates, cámara, toalla, calcetines o guantes extra, spray para aliviar el dolor.

13. Warmee: Estas son almohadillas de calentamiento químico a base de gel que se pueden usar en caso de emergencia para proporcionar calor a cualquier sección afectada del cuerpo. Las almohadillas miden alrededor de 3 pulgadas cuadradas y alcanzan una temperatura de 50 ° C durante aproximadamente 8 horas. Lo compré en EE. UU. Y me quedan algunos sin usar. Si eres de Mumbai, puedes quitármelo.

14. Antorcha de cabeza: es bueno tener una antorcha de cabeza, ya que realmente ayuda al caminar en el campamento por la tarde o la noche.

15. Botella / frasco con aislamiento térmico: útil para transportar agua caliente durante la caminata. El agua se enfría mucho, así que

16. Bolsas de plástico / bolsas de basura y bandas de goma: las bolsas de plástico se pueden usar sobre los calcetines dentro de los zapatos durante los cruces de agua para evitar que los pies se mojen. Se pueden usar bandas de goma para asegurarlos en su lugar. Además, todo el equipaje en las mochilas está mejor empacado en bolsas de plástico para evitar que se mojen / enfríen con el clima.

Kit medico

1. Tabletas analgésicas
2. Aerosol analgésico
3. Tabletas para movimientos sueltos
4. Medicina para el resfriado y la tos
5. Antiácidos
6. Apósito adhesivo
7. Alcanfor
8. Pastillas

Artículos de tocador

1. Pasta dental
2. Cepillo
3. Limpiador de lengua
4. Crema Fria / Hidratante
5. Desodorante
6. Vaselina
7. Jabón de papel
8. Toalla
9. Papel higienico

Answer 3

Referencia: Respuestas rápidas para todo lo que necesita saber sobre Chadar Trek

Aquí hay algunas cosas que hacer y qué no hacer para The Chadar Trek:

Hacer

Asegúrese de que sus líderes de caminata tengan el conocimiento adecuado de primeros auxilios.

Verifique si tienen suministros médicos adecuados.

Paquete de luz. Recuerde, solo tiene que empacar lo esencial para sobrevivir.

Vístete en capas.

Dale a tu cuerpo suficiente tiempo para aclimatarse.

Comience a hacer caminatas cortas 45-60 días antes de la caminata, convirtiéndolas gradualmente en caminatas más largas 15-20 días antes.

Lleve pequeñas bolsas de agua caliente que serán excelentes para llenar el agua hirviendo en las noches frías.

Lleve un forro polar adicional para su saco de dormir.

Lleve bocadillos saludables basados ​​en energía como frutas secas.

Sigue bebiendo agua, tu cuerpo necesita hidratación.

Por las noches, tome sus botellas de agua, calcetines, guantes o cualquier cosa que desee mantener caliente dentro de su saco de dormir.

No hacer

No la basura. El Chadar Trek es un sendero exquisito y prístino. Sé responsable y mantenlo así.

No llevar jeans.

No contamine la cascada o el río mediante el uso de jabones o champús.

No exponga sus manos / piernas al frío directamente por un período prolongado. La congelación es muy fácil de patear a esta altitud.

No sea duro con su guía de trekking, cocinero, ayudante, porteadores. Trabajan muy duro para que su viaje sea lo más fácil posible.

No se apresure a llegar al campamento antes que a sus amigos. Disfruta de tu experiencia a un ritmo relajante y absorbe la grandeza de cada momento.

También creemos que hay muchos aspectos e información importante sobre el Chadar Trek que debe conocer antes de planificar su viaje, como: la forma correcta de vestirse, los zapatos adecuados para usar, la lista de verificación perfecta de las cosas que debe llevar, la forma correcta de aclimatarse, etc. Aquí están todas sus respuestas.

Estoy vinculando una página que creo que es realmente útil y puede obtener todas sus respuestas aquí:

Respuestas rápidas para todo lo que necesita saber sobre Chadar Trek

Respuestas rápidas para todo lo que necesita saber sobre Chadar Trek

Answer 4

Sorprendentemente, esta parece ser una pregunta frecuente. Sin embargo, desde el principio, me gustaría aclarar que aún no he intentado esta caminata ni planeo hacerlo en el futuro cercano. Sin embargo, en letsgopo.com , esta fue una de las preguntas que se publicó y respondió allí (* la nota de pie de página a continuación lo ayudará a comprender lo que hacemos en GoPo). Las opiniones que comparto a continuación son una amalgama de lo que había leído en nuestra aplicación en respuesta a esta pregunta.

Tendrá que mirar honestamente sus propios niveles de condición física. Si bien esta puede no ser la más extenuante de las caminatas en términos de ascenso, requiere mucho esfuerzo físico y disciplina mental y fuerza de voluntad, debido al clima. En este nivel de altitud, donde su cuerpo ya está luchando con niveles bajos de oxígeno, debe atender una llamada si está listo para esto. Imagínese entrenar para un maratón de alta resistencia con una máscara gruesa y una banda compresiva imaginaria alrededor de su pecho / pulmones. Dicho esto, si siente que está físicamente preparado para esto y tiene la fuerza de voluntad necesaria, continúe. Siempre hay una primera vez para todo y nuestras mentes son lo único que determina nuestro éxito, ya que nos ayuda a lograr cosas que no creíamos posibles.

Por último, si vas a la caminata, intenta investigar sobre los organizadores de la caminata que son ecológicamente responsables. La comercialización desenfrenada de la ruta está mermando la sostenibilidad del ecosistema y está afectando a las comunidades cercanas que usan el río como su único medio de transporte. Uno de los expertos en viajes destacados en nuestra aplicación había escrito un excelente artículo sobre esto y leerlo me hizo mirar la caminata con una luz completamente nueva. Por lo tanto, le pediría encarecidamente que sea sensible a la topología de esta área.

* Nota: GoPo ayuda a los viajeros a conectarse con algunos de los mejores expertos en viajes del país para descubrir nuevos lugares y experimentar cosas nuevas. Constantemente encontrará a estos expertos en la lista de los principales influyentes, blogueros, etc., en todos los medios de la India.

Si está planeando su viaje, para un breve descanso, un descanso largo o cualquier otro descanso intermedio, consulte a algunos de los mejores escritores y expertos en viajes en letsgopo.com . Obtenga planes de viaje personalizados para experiencias a prueba de fallas.

Answer 5

Me gustaría compartir algunas cosas de mi experiencia:

1. El clima va a ser extremo, por lo tanto, prepárate para eso.
2. Lleve al menos 7 a 8 pares de calcetines. También puedes comprar los calcetines en las tiendas locales del ejército. Estos son más específicos y hacen su trabajo. Solo cuesta 40 dólares por par.
3. No compre warmees: bolsitas de carbón activado que los operadores turísticos intentan venderle, es inútil. En su lugar, lleve una bolsa de agua caliente. Antes de dormir, puede pedirle a su guía que lo llene y es la mejor opción para calentarse.
4. No gastes mucho en Deccathalon. Casi todo está disponible en el mercado de Leh y la calidad también es razonable. Especialmente no gastes en zapatos quechua. Tal vez podrías comprar el básico si no tienes otros zapatos de trekking. Los zapatos terminarán como equipaje extra ya que solo se usan botas de goma en el hielo.
5. Llevar frutos secos.
6. Por último, pero el punto principal. No importa cuán experimentado sea, camine con precaución. Nadie es un héroe en lo que respecta a la naturaleza. Camina de manera constante y lenta sin prisas. Mantenga el lugar limpio también.
7. Matraz. No cualquier frasco. Una buena que contiene al menos medio litro de agua. ¡Hidratar el cuerpo es algo que debe hacer!

Answer 6

Chadar Trek también se conoce como Frozen river trek. Leí un artículo interesante sobre Siddharth. Logró su lista de deseos en el lago Chadar en el valle de Zanskar en Ladakh. Ha sobrevivido a los vientos fríos y amargos con temperaturas que caen a -35 ° C. Espero que este artículo te sea útil. Sobrevivir al ChadarTrek a -35 ° C