¿Cuáles son algunas sugerencias valiosas para hacer un viaje a Kailash Mansarovar?

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Realicé el Kailash Mansarovar Trek del 06.07.16 al 31.07.16 y crucé dos pases Lipulekh (5100 Mtrs) y Dolma (5610 Mtrs). La duración de la caminata fue de alrededor de 250 km. Aquí está el detalle con foto y videos para la conciencia y el conocimiento de los demás.

El Ministerio de Asuntos Externos organiza el Kailash Mansarovar Yatra (KMY) todos los años. Uno puede solicitar en línea y la selección se realiza mediante sorteo. Hay 3 rutas disponibles para ir al monte. Kailash: 1. Paso Lipulekh Uttarakhand (27 días) 2. Paso Nathula Sikkim (17 días) 3. Nepal (10 días). Los primeros 2 son hechos por GoI. Lipulekh es muy difícil y hay que caminar alrededor de 250 km en montañas de gran altitud que van desde 3000 ma 5610 mtr. Necesita estar médicamente en forma para ir a esta ruta, pero la aptitud mental es lo más importante. Es una caminata trans himalaya donde vas a cruzar el himalaya y llegar al pleatu tibetano en el lado chino. El nivel de resistencia de esta caminata es difícil ya que es necesario caminar en caminatas resbaladizas bajo una fuerte lluvia junto con el río Kali. Un error o deslizamiento de tierra puede costar mucho.

ITBP realiza un examen médico estricto en Nueva Delhi, incluidos los trámites de VISA y la reunión informativa MEA. Esto toma 3 días en Delhi. A partir de entonces, el viaje de partida por lotes seleccionado de Delhi a Dharchula (954 mtrs) Uttarakhand en autobús. Tarda 2 días. La ciudad de Dharchula está dividida por el río Kali separando India y Nepal. Todos los demás arreglos de alimentos y logística fueron realizados por Kumaon Vikas Nigam Limited. ITBP jawans lo acompañará a la frontera de China en el paso Lipulekh en los próximos 6 días. Todos los días tienes que caminar 20 km a 30 km. Tendrá una sola caminata objetivo durante todo el día, comer, dormir y comenzar de nuevo por la mañana. En algún momento desayunamos a la 1.30 de la mañana y luego recibimos la comida a las 4 de la tarde, que puede llamarse almuerzo o cena, lo que sea. Tienes que quedarte en Sirkha (2560 Mtrs), Gala (2340 Mtrs), Budhi (2710 Mtrs), Gunji (3160 Mtrs), Navidhang (4260 Mtrs) en India. Hay hermosas cascadas en el camino. Incluso algunas aguas termales. Tienes que quedarte en el puesto de Gunji para aclimatación de un día, así como para el examen médico final. El paso de Lipulekh tiene una altura de 5100 mtrs.

En lipulekh, los funcionarios chinos se harán cargo y no es necesario caminar más, ya que los chinos han desarrollado una buena infraestructura. Se alojará en Taklakot o Pulan en chino (4000 Mtrs) durante los próximos 2 días para aclimatarse. Es una ciudad inteligente con todas las facilidades. La siguiente parada fue en Darchen (4670 Mtrs) desde donde se obtiene la primera visión del Monte Kailash. En el camino hay Rakshas Taal. Gemelo del lago mansarovar. Ravana rezó aquí para que nadie se bañe aquí. Kailash Parikrama o Cora exterior comienza desde Yam Dwar. Uno tiene que cruzar ñame enano para escapar de la muerte durante la cora. Se tarda 3 días y unos 50 km de trekking. Los budistas e hindúes hacen circuitos en el sentido de las agujas del reloj, mientras que los peregrinos Bonpo (chinos) hacen circuitos en el sentido contrario a las agujas del reloj. Tienes que caminar por el valle de Lha Chu, que significa “Río Divino” con el Monte Kailash a la derecha (cara oeste) y un pequeño arroyo a la izquierda. Deraphuk (5100 Mtrs) es el lugar más cercano al monte Kailash para una parada nocturna. Aquí se puede subir al punto Charan Sparsh (5200 mtr.). Este es el punto más cercano donde se puede llegar. Kailash está a solo 3 km de aquí. Desde aquí se puede ver el Monte Kailash de 1,5 km de altura como una pared de granito, mientras que todas las montañas cercanas están devastadas. La Gloria de Kailash se puede sentir aquí.

La parte más difícil de toda la caminata comienza al día siguiente cuando tienes que cruzar el Dolma Pass a 5610 mtrs. La subida más difícil de 3 km con menos oxígeno y menos presión atmosférica. Este es el lugar donde ocurre la mayor parte de la casualidad debido al mal de altura como HACE y HAPE. Aquí se recomiendan cilindros de oxígeno. Si está caminando, entonces es suficiente con 4-5 capas de ropa con una chapa protectora contra el viento en lugar de una chaqueta gruesa en temperaturas bajo cero. Los vientos te pondrán a prueba hasta tus límites en la dirección opuesta, lo que da un momento difícil. La pendiente de 45 grados era larga y nevada en la mayoría de los lugares con rocas y rocas esparcidas por todas partes. Esto fue realmente duro y desafiante. Solo 1 paso fue posible en una sola respiración. Dolma es el hogar del santuario de la Diosa Tara Devi-Diosa del amor y la compasión.

Las banderas de oración y las piedras Mani se podían ver en muchos lugares sobre el Paso Dolma. Yo también até a mis hijas dibujando allí. Avanzamos inmediatamente desde el paso, ya que permanecer allí durante mucho tiempo puede resultar riesgoso. Hay un pequeño lago Gaurikund de importancia de peregrinación en Dolma Pass. El siguiente alto fue en Zunzhuipu (4780 Mtrs) y Qugu (4784 Mtrs) cerca del sagrado lago Mansarovar. Su periferia tiene 88 km de largo y 24 km de ancho con una profundidad promedio de 90 metros. El agua es pura y cristalina. Se podía ver la cara sur del monte Kailash nuevamente. Tuvimos un día prolongado aquí. Tomó el baño sagrado. Luego nos mudamos a Taklakot nuevamente para nuestro viaje de regreso a la India a través del paso Lipulekh y Trek de regreso a Dharchula en los próximos 6 días y regresamos a Delhi.

Anteriormente, Kailash Mansarovar se estaba haciendo principalmente por razones de peregrinación, pero ahora la tendencia ha cambiado y la gente también lo está haciendo como una expedición de trekking, por lo que más jóvenes se adelantan. Uno puede hacer esto con un nivel moderado de aptitud física, sentirse afortunado, privilegiado y bendecido de haber emprendido Kailash Manasarovar Trek, El viaje de toda una vida.

El viaje de 25 días al Monte Kailash se ha resumido en esta infografía Hyperlapse de 9 minutos. Enlace de Youtube https://youtu.be/U5rfFRUcW1E

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Si ha solicitado a través de GoI, obtendrá la guía completa en un pequeño folleto que proporcionan. Asegúrate de llevar todas las cosas mencionadas en él.

Hay muchos blogs donde Yatris han compartido sus maravillosas experiencias. Intenta poner tus manos sobre ellos.

Fui por la ruta Lipulekh en el lote 6 (julio de 2015). Desde mi experiencia, agregaré lo siguiente:

1. Introspect por qué quieres ir a Kailash. Si ya estás practicando meditación, agregará más a tus experiencias divinas. Y solo cree, todo va a pasar muy bien. No temas
2. Es un viaje mínimo de tres semanas, debe empacar sus maletas en consecuencia. Lleve una buena bolsa de trekking como su equipaje principal y asegúrese de tener una funda impermeable. Llevé una bolsa de trekking de 60 litros de Wildcraft. Lleve una buena bolsa para la cintura (para guardar el pasaporte, medicamentos y dinero en efectivo) y una mochila pequeña (algo así como bolsas para computadora portátil) para caminar y llenar lo esencial hasta que obtenga su equipaje principal. Principalmente se proporciona en días alternos, para que pueda sacar o guardar lo que quiera. Pero sabes qué, después de 20 kms de caminata, no tendrás ganas de abrir tu bolsa y luego volver a empacar … 😛
3. La altitud cambia todos los días y también lo hace el aire, el terreno y el clima. El clima en Himalaya es impredecible. Esté preparado para las lluvias o el sol o las nubes o los vientos. Debe ponerse un poncho / cubierta para la lluvia. Tenlo siempre contigo, no se lo des a tu portero ni siquiera. Será una gran barrera entre usted y la lluvia / vientos.
4. Zapatos: vaya por buenos zapatos de trekking. Llevé mi Quechua Forclaz 500.
5. Una botella aislada para transportar líquidos calientes. Aliviará tu garganta en regiones cubiertas de hielo.
6. Bolsas de plástico para ponerlo alrededor de los pies mientras camina por la nieve. Ayudará a frenar el agua que penetra.
7. Lleve bolsas de repuesto pequeñas. Hay varios puntos donde puede vaciar su equipaje a medida que asciende y cuando regrese, continúe recogiéndolos. Por ejemplo, la ropa que usaste en una altitud más baja no sirve para mayores altitudes. Así que déjalos allí mismo.
8. Una antorcha de cabeza / antorcha minera.
9. Si eres una chica (y no has hecho trekking antes durante tan largas duraciones), solo debes saber que el trekking es un ejercicio pesado, por lo que hay muchas posibilidades de que obtengas tu ciclo de la menstruación antes de lo calculado. Ten tus cosas a mano.
10. No te preocupes por la comida y quédate. Los arreglos son fantásticos.
11. Lleve botellas de plástico desinfladas para obtener agua bendita de Manas. Y un pequeño paquete de M-Seal para asegurarse de que no haya fugas durante el transporte.
12. En los primeros 2-3 días de caminata, serán recibidos por niños pequeños de las aldeas que rodean los campamentos de KMVN. Lleve algunos dulces para ellos y difunda sonrisas.

Comienza a trabajar en tu resistencia y estado físico, si aún no lo has hecho. Om Namah Shivay.

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Kailash Mansarovar Yatra – Preparación y consejos

Condiciones climáticas: la temporada para viajar a Kailas y Mansarovar está limitada a solo 3 meses a partir de mediados de mayo hasta agosto. La ruta de Katmandú a Kodari (frontera Nepal – China) es estrecha y serpentea por las colinas. Desde la frontera en adelante, los caminos son sencillos. El terreno tibetano de gran altitud es seco, frío, ventoso y polvoriento. Las noches son bastante frías. Lluvias torrenciales, fuertes vientos helados son características comunes. Las inundaciones de ríos y deslizamientos de tierra son frecuentes. La altitud media es superior a 4000 metros y la ruta cubre muchos pases de gran altitud.

Preparación general:
Es importante que tenga buena salud. Deberías poder caminar cómodamente. Antes del viaje, es una buena idea pasar algún tiempo caminando todos los días y reducir el consumo de alcohol y fumar. Consulte a su médico sobre su estado físico para el viaje. Lleve sus medicamentos recetados como también otros medicamentos generales para la fiebre, el dolor de cuerpo, el resfriado, la tos, la disentería, el estreñimiento, la congestión, la acidez, etc. Además, será útil para mantener cosas como multivitaminas, glucosa, vaselina, curitas , antisépticos, refrescantes de boca, chocolates y dulces, máscaras, gafas de sol, etc.

Ropa:
Salvar la ropa interior no conlleva muchos cambios. Confía en mí en esto. Nunca tendrás la oportunidad de cambiar. Incluso si tienes uno, ¡estarás demasiado cansado o hará demasiado frío! Sería una buena idea usar en capas. Esenciales para el viaje son las térmicas internas, los calcetines de lana, los guantes y la gorra de mono, el suéter, los pantalones / jeans y las camisas y un impermeable para todo el cuerpo. Consulte con su operador. Por lo general, te darían una mochila, un cortavientos y chaquetas. Son bastante esenciales, al igual que los zapatos cómodos para caminar. Si planea pisar el Parikrama, asegúrese de que sus zapatos sean antideslizantes. Estaba con mis zapatillas de caminar Nike normales que c

Me causó algunos problemas, especialmente mientras bajaba las laderas … la arena perdida era bastante resbaladiza. En realidad me resbalé en dos ocasiones … afortunadamente, ¡no se rompió ningún hueso!

Precaución de salud:
Hay menos oxígeno en altitudes más altas. Uno puede experimentar dolor de cabeza, náuseas, disnea, letargo, pérdida de sueño, etc. Esto es común a través de la edad, el sexo y el estado físico. Mantenerse alejado de las pastillas para dormir es una buena idea. La aclimatación gradual es la mejor respuesta. Tener a mano una lata de botella de oxígeno tampoco es una mala idea.

Una opción más simple:
Para aquellos cansados ​​de conducir y con poco tiempo pueden optar por el recorrido en helicóptero. Ahorraría 4 días de manejo, pero gastaría aproximadamente el doble de la cantidad. Podrías volar de Katmandú a Nepalgunj. Tome un helicóptero desde Nepalgunj a Simikot (la frontera). Y después de aclimatarse en Taklakot, conduzca por un camino de alquitrán suave en menos de 2 horas directamente a Mansarovar.

Otra idea:
Solo después del viaje me di cuenta de que podría haber una tercera y mejor alternativa para conducir en ambos sentidos. Driv

e adentro. Volar. Podría haber tomado el helicóptero después del Parikrama del monte Kailas. De esa manera, habría ahorrado unos días de viaje de regreso. Como es el mismo camino que te lleva de regreso a Katmandú, no me habría perdido la vista ni la experiencia.

Futuro fácil:
Durante mi viaje, se hicieron caminos en un espacio rápido. Me gusta creer que en los próximos años, carreteras de alquitrán finas llevarían a los viajeros hasta el lago Mansarovar. Los vehículos 4X4 serán redundantes. Me estremezco al pensar en cientos de miles de peregrinos en la prístina región llenando la tierra con plástico y otros desperdicios. Solo espero que las autoridades tomen medidas estrictas para controlar la contaminación. E insto a todos los viajeros a no dejar nada más que sus huellas. Eso es lo menos que podríamos hacer en beneficio de las generaciones futuras.

Ten cuidado:
Hay muchos operadores con sede en Nepal que se especializan en tours Kailas y Mansarovar. Tenga en cuenta que, eventualmente, todos los permisos de viaje, transporte y hoteles / casas de huéspedes están organizados por contratistas tibetanos independientes. Para decirlo sin rodeos, una vez que esté en el Tíbet, hay muy poco que un viajero individual pueda hacer. Los conductores no hablan otro idioma que no sea tibetano o chino. Entonces tienes que ver con los lenguajes de señas. La mayoría de los lugares en los que te alojarías son muy básicos. Tu

Sería afortunado encontrar un baño limpio, si es que hay alguno. Prepárate para aventurarte a la intemperie. El agua es una escasez. El agua potable se transporta desde Nepal. El agua para lavar se recoge de las corrientes locales y se hierve. Solo los valientes se atreverían a bañarse. Recuerdo haberme bañado solo dos veces durante el viaje. Uno en Saga (el hotel tenía instalaciones adjuntas) y el otro en el lago Mansarovar. El cambio de ropa interior y una taza de agua caliente por la mañana me mantuvieron fresco y listo para el día. Lo que los operadores turísticos tienen bajo su control es el equipo de sherpas y las raciones que llevan para el viaje. La mayoría de los sherpas están bien entrenados. Ellos son cocineros. Son porteadores. Son paramédicos. Ellos son escaladores. Los sherpas son tu única apuesta durante el viaje. Durante mi viaje estuve en buenas manos de Fishtail Tours & Travels. El propietario, Narayan Pokhrel, un amigo mío, hizo un buen trabajo en las circunstancias dadas. Teníamos con nosotros un equipo de 19 sherpas. El líder era Dem Bahadur Mahat.

Los vehículos:
Hay 2 tipos. Los 3500 cc y los 4500 cc. Asegúrese de que su operador le dé lo último. Tienen el poder de atravesar la escarpada meseta tibetana. Los de 3500 cc hacen el trabajo pero tienden a atascarse en aguas fangosas. Sin embargo, no hay nada de qué preocuparse … ya que los vehículos viajan en grupos … la ayuda de otros conductores está siempre a mano. Además, los vehículos de 4500 cc son un poco amplios y ofrecen mucho más espacio para los pasajeros.

Viajar en grupo:
Recomiendo viajar en paquetes de 4. Cada vehículo llevará 4 pasajeros y un Sherpa que se sienta detrás. Estar con tu propio grupo es útil. Según mi información, viajar solo hará que sea difícil para usted obtener los permisos de viaje / Visa necesarios. Cuando viaja con un operador turístico, tiene la seguridad de su bienestar … especialmente con el alojamiento y la comida. Te servirán té de cama. El desayuno consistiría en una combinación de pan / tostadas, conservas, copos de maíz, upma (sémola), poha (arroz inflado), puri-bhaji (curry indio de pan y verduras), etc. El almuerzo consistiría en chapatti (pan indio), vegetales, dal (lentejas), arroz y ensalada. La cena consistiría en sopa seguida de chapatti, vegetales, dal y arroz. Sí, siempre son comidas vegetarianas saludables. Es casi imposible encontrar comida de tu agrado cuando viajas solo. Por supuesto, tendrá acceso a pequeños restaurantes en las ciudades, pero la cocina se limitaría a la comida tibetana y china.

El P

arikrama:
Aquellos que no pueden soportarlo, tienen la opción de contratar los servicios de un pony o un yak. Evite el yak ya que es bastante incómodo sentarse en uno. ¡También huelen mucho! El costo de un pony para el viaje de 3 días fue de Yuan 1200. En el momento de redactar este informe, US $ 1 alcanzó alrededor de Yuan 6. Durante la temporada alta, los ponis escasean. Asegúrese de informar a su operador al menos con un día de anticipación. También es posible que necesite contratar los servicios de un portero. Tenga en cuenta que no se le permitirá llevar mochilas mientras monta en el pony. El costo del portero para el viaje de 3 días es de Yuan 450. Contraté los servicios de un portero para llevar mi bolsa de cámara. Llevaba otros elementos esenciales (agua, algunos bocadillos, medicamentos, toallitas húmedas, etc.) en mi mochila. Aquellos que lo piensen tendrían una ventaja con un bastón. Compré uno ajustable en Nyalam por Yuan 30. Los turistas deberían aprender a regatear.

Pocos percances:
Afortunadamente, nada grave le sucedió a los viajeros en mi grupo … solo una mano fracturada … un chico se cayó del caballo. Sin embargo, aquellos en otros grupos tuvieron dos bajas fatales. Lamentablemente, el paro cardíaco después de que el Parikrama hizo mella. Un viajero quedó inconsciente debido a la presión arterial muy baja justo antes del comienzo del Parikrama. Ella tuvo que ser evacuada. Afortunadamente, ella sobrevivió. Es absolutamente imprescindible que pa

Preste atención a su lenguaje corporal y adhiérase a los consejos de los sherpas. Evite el Parikrama si tiene afecciones asmáticas u otros problemas. Una cosa más, asegúrate adecuadamente para el viaje. Asegúrese de que su póliza de seguro tenga incluida la cláusula de evacuación.

Actitud positiva:

El viaje no es cómodo. Es desigual como puede ser desigual. Los aires acondicionados del vehículo no funcionarán (los conductores se niegan a encenderlos); no puedes abrir las ventanas ya que el polvo y el frío se vuelven insoportables. La caminata es moderada pero puede volverse difícil, especialmente en el segundo día de la ruta de la caminata (¡son 22 kms pero se siente como 44!) Y el viaje de regreso parece ser interminable ya que la emoción de descubrir un nuevo terreno ha terminado. “¿Por qué hacer el viaje?” Es una pregunta común. “¿Por qué no?” es mi respuesta Creo firmemente que las personas con salud normal ciertamente pueden hacer el viaje y disfrutarlo también. Solo hay una regla a seguir: enfoque con una actitud positiva. Si cree que puede hacerlo, lo hará con seguridad: confíe en un hombre que tiene 54 años, tiene presión arterial alta y azúcares elevados.

Para más detalles y consejos

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Aquí hay un registro muy detallado de esto por un compañero BCMTian. Esto es para el viaje de MEA (Ministerio de Asuntos Externos) donde realiza una caminata desde la región de Kumaon de Uttarakhand en India hasta la frontera Indo-Tibet.

Cuando fui caminando al Tíbet – Kailash Mansarovar Yatra-2011

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