¿Has trabajado duro todo el año y finalmente es hora de hacer ese merecido viaje al extranjero? Antes de salir corriendo por la puerta principal, asegúrese de haber pensado en todo. Estar bien preparado puede ser la clave para no tener ataques de pánico de último minuto antes de las vacaciones.
- Seguro de viaje: cuando se trata de cosas que podrían salir mal, los viajes internacionales son una mina terrestre. Las posibles catástrofes de las que el seguro de viaje lo protegerá incluyen la pérdida de equipaje (necesita obtener un seguro específico llamado cobertura de equipaje para esto). Tener que cancelar un viaje o reservar un viaje de emergencia a casa son algunos de los escenarios más comunes. Desafortunadamente, otra razón común para obtener un seguro de viaje es si necesita cancelar su viaje de último minuto debido a la muerte de un miembro de la familia.
- Seguro médico: su El proveedor de seguro médico en el hogar no suele cubrir emergencias médicas internacionales. Si usted es una familia numerosa que se va al extranjero, este es un riesgo que simplemente no puede asumir. Primero verifique si está cubierto, si no, ¡obtenga cobertura!
- Hora de check-in: asegúrese de conocer la hora de check-in para evitar quedarse una vez que aterrice en el hotel. Si un check-in anterior es inevitable y ya ha pagado su vuelo, asegúrese de que el hotel tenga una instalación para guardar el equipaje mientras estira las piernas fuera del hotel. Esta es una de las razones por las cuales los apartamentos con servicio de comidas son mejores que los hoteles. Tiene la opción de registrarse cuando le convenga, no tiene que esperar y puede comenzar a explorar su destino de vacaciones desde la comodidad de su hogar lejos del hogar.
- Manténgase alejado de Facebook: anunciar sus próximas vacaciones en Facebook puede parecer la mejor manera de poner celosos a sus amigos, pero hacer esto también puede abrir su hogar a los ladrones que exploran su área en busca de objetivos fáciles. Si debe anunciar toda la diversión que está a punto de tener, primero verifique su configuración de privacidad y no haga públicos estos estados. ¡Al decirle a todos que está “fuera de Bali por 2 semanas! #vitaminsea aquí vamos !! esencialmente está invitando a ladrones a su casa vacía. Facebook es una forma notoriamente fácil de rastrear la ubicación exacta de alguien.
- Pesar todo: esto incluye su equipaje de mano. No desea tener que redistribuir todo en el mostrador de salida. También revise la cantidad de líquido y no lleve botellas de perfume grandes en el equipaje de mano.
- Pacientes diabéticos: si es diabético y necesita inyectarse durante el vuelo (e incluso si no necesita inyectarse), lleve sus inyecciones con usted junto con la nota escrita de su médico que explica por qué necesita inyectarse y cuánto / con que frecuencia etc.
- Tiempo: si desea asegurarse de que no llegará tarde, dedique a cada etapa del proceso de viaje un poco más de tiempo. Esto significa permitir más tiempo para prepararse en el día mismo, agregar tiempo adicional para el viaje diario al aeropuerto para permitir el tráfico y solo un poco más de tiempo para asegurarse de que no le pille desprevenido.
- Beat Jet Lag: tu cuerpo funciona de acuerdo con su propio ritmo circadiano. Esto significa que cuando aterrizas en una nueva zona horaria, tu cuerpo puede estar confundido y tomará un tiempo adaptarse al nuevo entorno. Para evitar esto, la Fundación Sleep recomienda seleccionar un vuelo que llegue temprano en la noche. Intenta quedarte despierto hasta las 10 de la noche una vez que llegues. La base para dormir también recomienda evitar los alimentos pesados una vez que llegue a su destino. Apégate a los bocadillos y evita la comida chatarra. Vaya donde está la luz del sol y no haga ejercicio demasiado pronto después de aterrizar. Aunque las pastillas para dormir no detienen los efectos biológicos del jetlag, hacen que su noche sea más tranquila