¿Cuáles son los qué hacer y qué no hacer para un viaje a Ladakh? Tiempos de Viaje

Lista de cosas esenciales para llevar para Ladakh

Agua: el agua es lo más esencial mientras viaja en Ladakh, ya que la deshidratación puede complicar aún más los problemas de salud a una altitud tan alta. Así que asegúrese de llevar al menos un par de litros de agua por persona todo el tiempo y de beber a intervalos regulares.

Medicamentos: lleve Diamox si no es alérgico a los medicamentos con azufre (ayuda a reducir algunos de los síntomas del AMS) y medicamentos para el dolor de cabeza, fiebre, dolor de estómago, resfriado y jarabe para la tos.

Loción de protección solar: los rayos UV a gran altitud pueden ser muy dañinos para la piel, incluso durante el invierno más duro, así que no olvides llevar una loción de buena calidad, por ejemplo. Lotus Herbal Sun Screen Lotion con una clasificación de SPF30 o superior y aplíquelo adecuadamente antes de salir al sol.

Gafas de sol UV: como se mencionó anteriormente, los rayos UV a gran altitud pueden ser bastante dañinos y esto también es válido para los ojos. Por lo tanto, tener gafas de sol UV de calidad decente (las Fastrack están disponibles por tan solo Rs.800) es bastante esencial, especialmente si viaja temprano en la temporada o durante el invierno, cuando los puertos de montaña tienen mucha nieve y luz solar que se refleja en el ¡La nieve puede ser aún más dura!

Bálsamo labial: el clima seco y frío de Ladakh hará que tus labios se sequen, lo que puede ser bastante doloroso debido a grietas y desprendimiento de la piel, así que asegúrate de llevar un bálsamo labial o vaselina.

Aceite de mostaza: el aceite de mostaza se puede usar para humectar la piel, ponerlo en el cabello y lubricar el interior de las fosas nasales, que pueden volverse bastante secas y dolorosas debido a los vientos secos y fríos de Ladakh.

Glucosa: transportar agua mezclada con Glucon C / D es una buena idea mientras viaja a gran altitud, ya que proporciona energía instantánea en movimiento, cuando es probable que su apetito se reduzca debido a AMS y, al mismo tiempo, no actúe como diurético, como la mayoría de las bebidas energéticas con cafeína. Lleve un par de paquetes pequeños con usted, que puede mezclar en agua, al comienzo del día.

Chocolates, galletas y nueces: llevar una pareja de chocolates, un paquete de galletas y algunos cientos de gramos de almendras, pasas y anacardos es una buena idea, ya que proporcionan energía instantánea y merienda fácil y no ocupan demasiado espacio. Los amantes de la comida picante, asegúrese de llevar encurtidos o salsa, ya que la comida Ladakhi es un poco soso.

Otros elementos personales esenciales: jabón de papel, cepillo de dientes, pasta de dientes, peine y papel higiénico. También puede llevar su kit de afeitado y lavado de cara si tiene el espacio y la necesidad de estos y otros artículos de tocador.

Ropa: en Ladakh es mejor vestirse en capas, ya que la mayor parte del frío se debe al viento y las temperaturas pueden cambiar rápidamente según el lugar, la hora y el clima. Por lo tanto, vestirse en capas le permitirá sumar / restar capas cuando sea necesario. Por lo tanto, asegúrese de llevar un suéter, guantes, gorra (proteja la cabeza y las orejas de los vientos fríos), ropa interior cálida (especialmente si viaja fuera de temporada) y, si es posible, una chaqueta resistente al aire / agua, aparte de sus paños habituales. .

Documentos e identificaciones: es esencial llevar al menos una tarjeta de identidad emitida por el gobierno y un par de fotocopias, ya que es necesaria al solicitar el permiso de la línea interna y en ciertos lugares, para registrarse en el puesto de control. También debe llevar su tarjeta de seguro médico (si tiene una), un mapa de Ladakh, su itinerario impreso, boletas de reserva de hotel (si ha reservado previamente), un par de copias de su boleto de avión (si viaja en avión) y una lista de contactos (útil en caso de que su teléfono móvil deje de funcionar).

Baterías de repuesto para la cámara: lleve al menos un juego de baterías de repuesto requerido por su cámara, ya que en un ambiente frío, las baterías pueden agotarse rápidamente.

Cargador de automóvil o banco de baterías: si usted es un ávido usuario de teléfonos inteligentes y planea registrar su ruta en su aplicación GPS favorita, asegúrese de llevar un cargador de automóvil o un banco de energía con al menos 4000-5000 mAH de capacidad para mantener su teléfono móvil corriendo durante todo el día.

Protector contra sobretensiones Belkin de 3 tomas: si bien es un poco grande, el Protector contra sobretensiones Belkin de 3 tomas no solo mantendrá sus dispositivos protegidos contra sobretensiones, sino que también le permitirá cargar múltiples dispositivos simultáneamente y, al mismo tiempo, proporcionar longitud del cable para colocar de manera segura sus dispositivos en habitaciones con ubicaciones de tomas de corriente idiotas (por desgracia, muchos hoteles lo tienen).

Suficientes tarjetas de memoria para durar todo el viaje : no importa si lleva una computadora portátil o planea grabar CD / DVD en Leh, lleve suficientes tarjetas de memoria para cubrir toda la duración de su disparo en Ladakh. Si es necesario, pida prestado a sus amigos, pero no dependa de los discos duros de las computadoras portátiles o, lo que es peor, ¡computadoras de cibercafé infestadas de virus para copiar y guardar sus fotografías!

Antorcha: no es realmente necesario si su teléfono móvil tiene uno, pero si no lo tiene, lleve uno pequeño con LED.

Dinero: si bien mi recomendación sería llevar suficiente efectivo que necesita, para evitar perder tiempo retirando efectivo, puede que no sea factible para todos. Por lo tanto, tenga en cuenta que los cajeros automáticos más allá de Srinagar y Manali solo están disponibles en Kargil y Leh y también son pocos con colas a menudo largas frente a ellos.

Conectividad de telefonía móvil: solo las conexiones de telefonía móvil pospago de otros estados funcionan en Ladakh e incluso a partir de ellas, solo BSNL tiene presencia más allá de Leh. Por lo tanto, a menos que desee depender de las cabinas STD, lleve una conexión pospago BSNL / MTNL / AIRTEL.

Juley (significa hola)!