¿Por qué tengo miedo de viajar en vehículos? Me encontré con un accidente tres veces y ahora, incluso si viajo en autobús u otros vehículos similares, me asusto. ¿Cómo puedo deshacerme de este miedo?

Answer 1

A2A.

En primer lugar, antes de pensar en deshacerse de este miedo, intente comprender por qué enfrenta ese miedo. El miedo es una emoción inducida por una determinada amenaza. Intenta analizar cuál es la amenaza en este caso. Veo que te has encontrado con un accidente tres veces. Puedo entender por qué esto debería asustarte, cualquiera en tu lugar tendrá miedo. Creo que este miedo debe haberte desanimado de conducir. No hay nada de qué avergonzarse por esto, y si estuviera en su lugar, ¡también podría estar igualmente asustado!

En segundo lugar, intenta convencerte de por qué vivir con este miedo no está justificado en absoluto . La mejor manera de deshacerse del miedo es abordarlo de frente, ¡haz lo que temes para deshacerte de él! Pero antes de eso, estos son los puntos que puede tener en cuenta para superarlo:

• Algún día tendrá alguna emergencia que requiera que conduzca o viaje en un vehículo. ¿Dejarás que tu miedo se interponga?
• Quiere viajar por el mundo, quiere ver su belleza, sus diversas culturas. ¿Dejarás que tu miedo se interponga?
• Tener miedo de viajar o conducir vehículos no te dará nada. Muchos viajan cada día desde los puntos A a B en todo el mundo. ¡No les pasa nada a muchos de ellos! Las personas dan por hecho tanto viajar como respirar. Eso los supera con este miedo.

Aquí hay una cosa que puedes hacer. Hazte amigo de tu vehículo (en caso de que estés conduciendo). Es tu amigo, ¡confía en él! Sepa que no hará nada más que la forma en que se lo ordene. Tú tienes el control . Olvida todo lo demás, deja que tu instinto se haga cargo y confía en él. Confía en ti mismo y di que puedes hacerlo. Inicialmente tome la ayuda de algunos amigos que lo ayudarán, lo apoyarán. Su apoyo puede ayudarlo a olvidar mucho su miedo. Lenta pero constantemente, haga este ejercicio. Piensa sobre esto
“¡ Si me deshago de este miedo, puedo ir a donde quiera ir! Puedo hacer lo que quiero hacer. Puedo ayudar a alguien en caso de emergencia, puedo obtener las cosas que necesito, puedo ser productivo. Sobre todo, ¡Puedo ser libre! ”

Esto definitivamente debería conducirlo a conducir (juego de palabras, perdón) o viajar en vehículos. Le deseo todo lo mejor y espero que comience a conducir nuevamente 🙂

Answer 2

Un amigo me dijo una vez que la mejor manera de deshacerse del miedo es enfrentarlo. Un niño que está aprendiendo a caminar tropieza y se cae, no deja de caminar, sino que se vuelve más cuidadoso la próxima vez.
No haré que mi respuesta sea muy filosófica y la haré breve.
Le aconsejaría que primero practique conducir su vehículo bajo la supervisión constante de un amigo o un familiar, hasta que se estabilice con su conducción. Poco a poco desarrollará confianza. Conduzca en terrenos de juego abiertos con menos gente y luego salga a la carretera.
Además, ignorando su fobia a los vehículos, viaje cada vez más en transportes públicos. Esta es la única manera. Y tienes que salir de él lo antes posible.
Como mencionó el usuario de Quora, ¿qué sucede si una situación de emergencia le exige conducir y usted no puede hacer lo mismo? Puede que tengas que arrepentirte más tarde. Por lo tanto, es mejor deshacerse del miedo lo más rápido posible.
También recuerda todos estamos obligados a cometer errores cuando aprendemos. Así que no sople este problema fuera de proporción.
¡No hay nada llamado conducción perfecta!

Answer 3

Gracias por el A2A.

También me he encontrado con 3-4 accidentes mayores.
Una vez que me caí tan mal mientras me inclinaba sobre una colina en Bangalore, afortunadamente escapé sin heridas. No se puede decir lo mismo de mi vehículo de dos ruedas.

En otra ocasión, los frenos de mi bicicleta estaban húmedos. Estaba conduciendo para obtener un reemplazo y no estaba a gran velocidad, pero me caí, me lastimé mucho.

El hecho es que todavía conduzco 🙂

No podemos quedarnos empantanados por accidentes.
Lo que necesitamos entender es qué tan bien podemos defenderse de esto. Es decir, si el accidente ocurrió debido a nuestra negligencia, entonces, ¿cómo asegurarnos de que no volvamos a experimentar lo mismo?

En lo que respecta al miedo a viajar en vehículos públicos, siempre podemos caminar hacia el conductor del vehículo y plantear nuestra preocupación. Cualquier persona cuerda comprenderá y tomará medidas correctivas. Si no lo hace, entonces nos conviene bajar y encontrar otros modos alternativos de viaje.

Una cosa a tener en cuenta es que en este mundo rápido no podemos sobrevivir sin transporte. Por lo tanto, haga lo mejor que pueda y aún si está involucrado en un accidente, entonces estaba destinado a suceder.