¿Es aconsejable visitar Leh Ladakh a la edad de 60 años?

Answer 1

Hola señor,
Buena suerte en tu plan.
Tienes 60 años y tienes una PA alta. Puedes visitar Leh con algunas precauciones.

1. ¿Ha visitado otras estaciones de montaña: Manali / Shimla / Kodaikanal o similares? ¿Sentiste alguna inquietud allí? El problema en Leh es la baja presión de aire (oxígeno) y el clima seco. Los lugares como Khardung La, que es la carretera con mayor capacidad de motor, tienen presiones de aire aún más bajas. Hay campamentos del ejército con disponibilidad de oxígeno para ayudar a los necesitados. Pero, debes asegurarte de no necesitarlo. Nunca se sabe cuándo puede sentirse incómodo y es posible que el ejército no esté cerca para ayudarlo.
Fui publicado en Leh por 2 años. Algunas de las personas de más de 55 años que visitaron allí a veces sintieron inquietud.
Consulte a un médico y tome su opinión antes de su visita.
Si estuvieras bien en otras estaciones de montaña, probablemente también estarás bien en Leh.
2. ¿Viajarías por avión o por carretera? Si viaja en avión, debe descansar un día. Los vuelos a Leh son solo por la mañana. No planifique ninguna visita para ese día. Descanse completamente en la cama para aclimatarse al clima allí. Es posible que desee visitar el mercado local de Leh por la noche si se siente completamente bien.
3. No recomendaría que viaje solo, ya que las carreteras no están llenas de gente y es posible que no haya nadie cerca cuando necesite ayuda.

Los mejores momentos para visitar dependen de las preferencias individuales. Hay algunas personas a las que les gustaría visitar Leh en invierno. El mejor período, sin embargo, sería de abril a julio. Este es el momento en que Leh tiene la mayoría de los visitantes.

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Las consultas, si las hay, son bienvenidas.

Answer 2

Si por qué no. Creo que la edad es solo un número y no una restricción si se toman las precauciones y los preparativos necesarios.

Puedo decir esto con confianza porque monté a Ladakh en una motocicleta con mi suegro en su moto en 2011. Montamos todo el camino desde Bangalore. Este fue un viaje récord mundial de Limca para el hombre más viejo que cruzó Khardung La. Tenía 61 años en ese entonces.

El año pasado, cumplió 68 años. Comenzamos desde Kanyakumari en el sur y cabalgamos hasta el paso de Khardung La en Ladakh, rompiendo su propio récord del hombre más viejo que cruzó el corredor norte sur.

Su afirmación favorita: “La edad es solo un número”

Entonces, si él puede, tú también puedes, con las precauciones y preparativos necesarios.

Answer 3

La región de Ladakh es un terreno de gran altitud con carreteras construidas en alrededor de 19000 pies, lo que significa menos oxígeno. Tenga esto en cuenta. Si tiene algún problema de salud especialmente relacionado con la respiración, entonces no debe ir allí.

Sugeriré visitar el valle de Spiti, ya que tiene la misma geografía que ladakh pero un poco baja altitud.

Answer 4

Si no tiene problemas de salud, entonces sí, por qué no. Sin embargo, hágase revisar adecuadamente. Sin embargo, acabo de leer que tienes un problema de presión arterial. Debes hacerte revisar por el médico, así que dependiendo de qué tan bueno o bueno sea, puedes tomar una decisión. También Ladakh está abierto solo por un tiempo particular durante todo el año. Entonces, una vez que hable con su guía turístico, establecerán el plan en consecuencia

Answer 5

Supongo que puedes pero con precauciones. Mi sugerencia sería conducir allí y no volar con precauciones elementales para el mal de altura. No se preocupe, su cuerpo le dirá cuándo dejar de fumar.

Los desafíos que enfrentará serían la disnea y el mal de altura. El primero se puede solucionar dando pequeños pasos y respirando profundamente. Lo segundo puede sucederle a todos, lo que incluirá dolor de cabeza agudo que normalmente desaparece cuando vomita y duerme bien. En mi visita a Leh, camino a Pangong tsa, conocí a un caballero que se había retirado de una fuente de alimentación, por lo que pondría su edad alrededor de la edad que usted mencionó.

Aproveche la oportunidad, consulte a su médico y prepárese para dejar el viaje a mitad de camino si no puede continuar.

Disfrutar

Answer 6

Si puede subir cuesta arriba y no se siente agotado y con dificultad para respirar, entonces sí.

Intenta subir 5 pisos a través de escalones, tendrás tu respuesta.