¿Cuál es el equipo de trekking por excelencia para llevar en una caminata por el Himalaya?

Answer 1

A continuación hay una lista genérica de cosas que debe llevar en una caminata. Mientras hace las maletas para su viaje, tenga en cuenta que debe llevar solo las cosas necesarias e intentar ser ingenioso.

Artículos generales):

• 3 camisetas (ajuste seco o algodón)
• 3 pantalones de senderismo ligeros
• 4 calcetines (2 de algodón, 2 de lana)
• 3 ropa interior
• 1 cuchillo de pluma o cuchillo multiherramienta
• 1 cuerdas de nylon delgadas para uso multipropósito
• 1 rollo de papel higiénico
• 1 toalla pequeña
• 1 papeles de jabón
• 1 saco de ruck
• 1 mochila pequeña / saco de siesta
• 1 calzado de senderismo, mejor si es a prueba de agua
• 1 Sleeper / sandalias para usar en campings (opcional)
• 1 faro con baterías adicionales
• 2 botellas de agua
• 1 juego de cubiertos (plato, cuchara, taza. Lo mejor sería una caja de plástico resistente a la luz)

Protección de lluvia / nieve:

• 1 a prueba de agua superior e inferior
• 1 poncho
• 1 funda impermeable para saco / mochila
• 1 guantes a prueba de agua

Protección contra el frío:

• 1 crema hidratante para la piel
• 1 bálsamo labial
• 2 desgastes térmicos interiores
• 1 gorro de lana
• 1 chaquetas de lana
• 1 chaqueta de plumón o una buena chaqueta ligera
• 2 guantes de lana

Proteccion solar:

• Protector solar SPF 50 arriba
• Gafas de sol (a prueba de rayos UV / polarizador)
• Sombrero para el sol
• Bufanda
• Balaclova / Mascarilla

Comida extra:

• Fruta seca
• Golosinas
• Barras de chocolate / energía
• Getorade / Glucosa

Kit medico

• http://himalayanhigh.in/himalayan-medical-kit

Dinero extra para emergencias / compras

Equipo de campamento (si está haciendo trekking en su propio grupo).

• 2/3 carpas para tu equipo
• Carpa de cocina
• Sacos de dormir para el equipo
• Llevar colchones
• Tiendas de baño
• Estufas, utensilios, contenedor de combustible
• Hojas de plastico
• Bolsas para llevar equipo

Lea varias inquietudes sobre las mejores prácticas en una caminata por el Himalaya

Answer 2

Antes de comenzar un plan de trekking, es esencial empacar los equipos de trekking. Debido a la gran altitud, es posible que no tenga el lujo de asistencia de todos los elementos esenciales que necesita. Antes de comenzar mi larga lista, me gustaría decirle que solo tiene que empacar y comprar lo esencial para el viaje. En mis primeros días de caminata solía empacar más cosas de las requeridas. Porque me parece que puede ser importante en esas zonas desoladas. Hizo que mis mochilas fueran pesadas y después de cierta altura, la mochila se vuelve insoportable para mí. Entonces, según mi sugerencia, cuente sus requisitos mínimos.

Aquí voy con la lista maestra que compras aquí :

1. Camiseta de corte seco – (3 Cant.) – (se secan rápidamente después del sudor)

2. Pantalón ligero de senderismo – (3 Cant.) – (se secan rápidamente después del sudor)

3. 4 pares de calcetines – (2 de algodón – 2 de lana)

4. Ropa interior – (1 por cada día) Las mujeres pueden probar el sostén deportivo – (1 por cada día)

5. Cuchillo multiusos –

6. Cuerdas de nylon –

7. Un rollo de papel higiénico.

8. Desinfectante de manos –

9. Botiquín de primeros auxilios: según el requisito

10. Mochila –

11. Calzado de senderismo –

12. Bastón de senderismo –

13. Bolsa de cintura –

14. Filtro de botella de agua – (esto es imprescindible para trekking. Tengo una gran experiencia)

15. Toalla pequeña

16. faro

17. 1 juego culinario – Plato, cuchara, vaso

Protección de lluvia / nieve –

18. Poncho –

19. Cubierta de saco a prueba de agua –

20. Guantes a prueba de agua –

Protección contra el frío

21. Crema hidratante para la piel y bálsamo labial

22. Desgaste térmico interno (2 pares)

23. gorro de lana –

24. Chaqueta polar –

25. Chaqueta de plumas –

Proteccion solar –

26. Sombrero para el sol –

27. Gafas de sol (a prueba de rayos UV / polarizadas) –

28. Protector solar SPF 50 arriba –

29. Bandana –

Comida extra al caminar –

30. frutos secos

31. chocolate

32. glucosa

Si está haciendo senderismo sin ningún organizador, también necesita equipos de campamento:

33. Carpas

34. saco de dormir

35. colchón

36. Hacha de camping

37. Estufa, queroseno

38. Conservador de agua

39. Carpas de baño

40. Bolsas de transporte

Tenga en cuenta que los enlaces que he mencionado están al mejor precio. Puede comprarlos con 24 horas o puede guardar el producto en su carrito en Amazon durante 30 días para obtener el precio promocional.

Salud.

Answer 3

Zapatos de trekking : hay varias marcas importantes, Forclaz 500 es popular, especialmente entre los indios. Estos son vitales, sin calzado adecuado / dañado, su caminata es tan buena como terminada.

Trek Pole : imprescindible si alguna vez quieres llegar a la cumbre

Ropa de protección : debe incluir térmicas, chaquetas, calcetines (tanto de algodón como de lana), guantes . Los números pueden variar según la duración de la caminata, 2-3 pares de cada uno deberían ser suficientes para una caminata de 7 a 9 días.

Un poncho / impermeable: el clima del Himalaya es muy impredecible, y puede esperar lluvia durante gran parte de la temporada.

Kit médico : Diamox , ya que sigue ganando altitud. Si se trata de una caminata de gran altitud, se recomienda comenzar un curso de Diamox, el primer día de su caminata. Pastillas para el mareo por movimiento (Avomin, etc.) y antieméticos (domperidona, etc.) para evitar las náuseas y los vómitos. Los analgésicos como el aerosol Volini y el diclofenaco, porque definitivamente le van a doler las piernas y la espalda y los medicamentos básicos de primeros auxilios.

Mochila : bolsas de 50, 60, 75 o 90 litros, pero es mejor si restringe la cantidad de peso que lleva y limita su equipaje dentro de 8–9 kilos.

Una linterna: es posible que deba comenzar temprano algunos días (días cumbre, por ejemplo), una linterna es imprescindible.

Tienda de campaña, sacos de dormir , si no tiene alojamiento. Temperatura. en el Himalaya se sumergen fácilmente bajo cero durante todo el año en la noche.

Desinfectante de manos / toallitas húmedas / papel de seda – por razones obvias

Otros elementos esenciales incluyen

Cuerdas de nylon, polainas, piolet (en algunos casos), cámara, baterías, etc.

Answer 4

Es muy importante saber qué se requiere para realizar una caminata. He hecho un pdf con todos los elementos necesarios.

Puede descargarlo desde el enlace: TREKMUNK CHECKLIST.pdf

Puede visitar este sitio web para obtener más detalles: http://www.Trekmunk.com

Answer 5

Hola,

Este es uno de los blogs QUÉ EMBALAR Y CÓMO EMBALAR SU MOCHILA PARA HIMALAYAN TREK que le dará información completa antes de embarcarse en una caminata por el Himalaya. ¡Espero que te ayude!

¡Ten una caminata segura!

Answer 6

Yo diría que los bastones de trekking están muy subestimados. Tuve una lesión grave en la rodilla por el uso excesivo del ciclismo solo tres semanas antes de la caminata Roopkund. No quería estresarme mucho las rodillas tan pronto, así que cargué dos postes Forclaz 300. Con la técnica adecuada, pude caminar más rápido que otros sin esfuerzo. El efecto es más pronunciado durante el descenso cuando las rodillas reciben una tremenda paliza por el peso.
Siempre lleve dos postes para tener una distribución de carga simétrica.

Answer 7

Zapatos Forclayz 500
Bastones de trekking
Par de guantes
Par de calcetines de lana
Térmicas
Tramposo del viento
Paquete de bolsa de 50 litros
Baterias y Camara
Kit medico
Cuerda de nylon por si acaso la necesitas
Bolsas de dormir
Carpas (si no tiene alojamiento)