¿Cuál es la forma más rápida de subir una montaña?

Answer 1

Siguiendo un rastro! Esta es una ruta probada y verdadera, no es probable que lo lleve a lugares difíciles o casi imposibles que necesitarán tiempo para superar. Si no hay sendero, elija la ruta que sea la menos empinada, no necesariamente la más corta. Si hay un acantilado de solo unas pocas yardas de altura, generalmente se hace “senderismo” y necesitará equipo de escalada.

Entonces, ahora estás en tu camino y te pones en marcha. El camino más rápido ahora es caer en un ritmo constante que puedas mantener durante mucho tiempo. No hay velocidades que lo hagan jadear después de 15 minutos, lo que requiere que recupere el aliento y descanse un poco. Lo peor al subir cuesta arriba son los descansos frecuentes que rompen el ritmo. ¡Sigue adelante!

Cuando planifique su ruta, busque lugares para tomar un descanso. Estos deben estar en la cima de una pendiente empinada, no al comienzo de la misma. De esta manera, puede comenzar lentamente después de su descanso. Es mejor descansar un poco más que detenerse con frecuencia.

Y finalmente, evite rutas que sean cortas y directas, pero que incluyan caídas. Pierdes todo el trabajo que se hace al subir, y caminar hacia abajo te desgasta tanto como subir. Intenta seguir las líneas topográficas, siempre ganando altitud. Esto lo desgastará mucho menos que el cambio frecuente de subir a bajar y volver.

Answer 2

Corriendo.

De acuerdo, sí, a menos que entrenes en la cima durante años corriendo una montaña probablemente sea un poco improbable.

Eficiencia como velocidad

Si desea subir una montaña rápidamente, debe pensar en términos de eficiencia. Tome senderos porque son más fáciles. Utilice los cambios de retroceso en la pantalla porque es más fácil dar pequeños pasos hacia adelante que los grandes directamente hacia arriba.

El ritmo es la clave. No se agote temprano o cuando las cosas se vuelvan más difíciles, no podrá manejarlas también.

Pero esto se descompone en cada momento de explotación de montaña. Administrar su tiempo como un recurso valioso lo acelerará más que aumentar su ritmo.

Answer 3

Bueno, la distancia más corta entre dos puntos es una línea recta. Lo que tendrá que hacer es encontrar un hito agradable y mantenerse en línea con él. El siguiente concepto que debe tener en cuenta es que 4 extremidades pueden impulsarlo hacia adelante más rápido que 2 extremidades, siempre que haya una buena pendiente empinada para negar los efectos de ser perpendicular a la gravedad. Es por eso que tendrá que adoptar una posición de arrastre de oso cuadrúpedo a medida que asciende su montaña, lo más rápido posible. Algo más a tener en cuenta: cuanto menos lleve puesto, más fácil le resultará ascender a la montaña tan rápido como lo desee debido a la disminución de peso. Por lo tanto, no lleve ninguna mochila o ropa que restrinja su movilidad, o mejor aún, ninguna ropa. Recomiendo usar productos para el crecimiento del cabello en todas las áreas expuestas de su piel, que están en todas partes, para brindarle una mejor protección contra los insectos, las plantas con púas y los elementos en general. Finalmente, tendrá que mantenerse mentalmente en un estado en el que idealmente pueda gastar la cantidad máxima de energía, un estado de alerta motivado. Esto se puede lograr con gruñidos frecuentes con tus exhalaciones mientras corres por la montaña, con el rugido ocasional para que no asustes a ningún animal peligroso o seas confundido con un objeto de presa. Sigue estas instrucciones y te prometo que habrás alcanzado tu objetivo de ascender la montaña más rápido de lo que creías posible.

Answer 4

La forma más rápida de subir una montaña es hacerlo rápido.
Correr no es caminar. correr una montaña en los Alpes no es similar a correr una montaña en el Himalaya. Puedes correr la montaña en los Alpes y bajar antes de que tengas alguna enfermedad relacionada con la altitud, pero en el Himalaya ese no es el caso.
La aclimatación es muy importante tanto en el senderismo como en la escalada en el Himalaya. La máquina suiza Ueli Steck solía decir que nada podría reemplazar la aclimatación gradual que se desarrolla con la ganancia gradual de altitud mientras se camina.

Answer 5

Utiliza google earth. Subo K2 dos veces por semana 🙂

En una nota más seria; inscribirse en un gimnasio Entrena tus piernas, muchas estocadas, sentadillas, correr inclinado en la cinta y comer sano. (seguro que ninguno de estos se aplica si solo desea caminar a una colina local en su ciudad)

También debes amar el aire libre, estar solo durante varias horas; la mayoría de las personas, incluyéndome a mí, me gusta estar ahí afuera No es una carrera, tómate tu tiempo y disfruta. Te escucharás a ti mismo, pensarías en cosas, hablarías a ti mismo sobre cosas que normalmente no harías si estuvieras en casa. (como la meditación)