Cómo prepararse para un recorrido por Ladakh

Answer 1

“Dondequiera que vayas se convierte en parte de ti”.

Ladakh seguramente estará contigo por mucho, mucho tiempo. Las montañas desoladas y la vitalidad, la naturaleza y la gente encontrarán un lugar en tu corazón. Ladakh es una tierra de maravillas.

Hay algunas cosas que debes saber sobre Wonderland. Aquí están los 5 mejores

• Salud : Ladakh es un lugar hermoso, sin dudas. Pero el clima allí es muy diferente de lo que normalmente estamos acostumbrados. Es un desierto de gran altitud, lo que significa que el clima es frío y seco. Por eso es importante cuidar su salud. Suba la elevación lentamente para acostumbrarse a las altas altitudes. Los niveles de oxígeno son bajos, por lo que cualquier disnea experimentada debe ser atendida de inmediato.
• Elementos esenciales: hay algunos elementos esenciales que debe llevar. Siempre lleve agua y comida ligera con usted. La crema hidratante y el aceite de mostaza también son vitales para llevar. Los cargadores portátiles y las baterías adicionales pueden ser realmente útiles, ya que la electricidad en estas partes puede ser escasa. La loción de protección solar también es una necesidad si no quieres quemarte con el sol.
• Ropa – Sin duda, Ladakh es un desierto frío, pero también está a una altura que lo acerca al Sol. Durante el día, hace mucho calor y por la noche mucho frío. Por lo tanto, es necesario llevar ropa adecuada. Usa ropa que no atrape el sol.
• Pruebas de identidad: Ladakh, aunque es seguro, tiene algunos puntos de control estrictos. Siempre es más seguro llevar pruebas de identidad válidas con usted. En el extremo más seguro, guarde fotocopias para no arriesgarse a perder sus documentos originales.
• Planificación: la espontaneidad suena divertida cuando se trata de vacaciones, pero ir a tierras menos exploradas es más fácil si planifica su viaje. Planifica tu viaje hasta el último momento. Recopile tanta información como pueda y tomar la ayuda profesional le quita el estrés.

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Felices vacaciones para ti!

Answer 2

Ladakh … ¡Es como nada más en esta tierra!

No puedo ver ninguna descripción acerca de cómo piensa emprender este viaje y otros escritores han brindado enlaces y consejos útiles que pueden ayudarlo a planificar su itinerario y modo de viaje.

Así que me centraré en la máquina más importante durante este viaje, tu cuerpo . Ladakh es otra cosa, amigo mío, pone a prueba tu límite. Puede desanimarlo, moler su cuerpo con polvo, burlarse de su estado físico y desafiarlo al extremo. Confía en mí cuando digo esto, fui testigo de un soldado del ejército recién enviado que se sentía con náuseas y náuseas.

¿Cómo lo haces? Mejora tu nivel de condición física. El aire alrededor de Leh es escaso, incluso más delgado en los interiores y en los pasos de montaña. Uno necesita su cuerpo para aclimatarse con la falta de oxígeno a tales altitudes. Por lo general, el cuerpo se deshidrata a las velocidades habituales en altitud, pero uno no se da cuenta hasta que es tarde.

Siga los siguientes consejos y tendrá un viaje a Leh con la mejor condición física:

1. Si tiene un estilo de vida sedentario, levántese y comience a moverse. Necesita al menos 30 minutos de cardio moderado durante al menos 30 días para mantener su corazón y pulmones en su mejor capacidad. Para los flacos (como yo), 10 minutos de cardio junto con su entrenamiento de pesas habitual son suficientes.
2. Practica pranayam o ejercicios de respiración. Ayudan a fortalecer sus pulmones y ayudan a controlar su respiración y frecuencia cardíaca. Duración: 30 días, sesión de 15 minutos cada día.
3. Una semana antes de comenzar el viaje, comience a comer 2-3 rodajas de ajo crudo todos los días. El ajo ayuda a regular la densidad de la sangre y facilita la absorción de oxígeno a gran altura. Durante el recorrido, puede tomar una porción al día o ninguna.
4. Mantente hidratado. El frío no te da sed, pero pierdes agua a través del sudor y la orina. Sigue tomando un sorbo o dos cada hora.
5. No te mueras de hambre. Tenga a mano algunas frutas secas. Los lugares para comer son limitados y es posible que no encuentre ninguno por horas. Pasas de uva, anacardo te mantendrá con energía.
6. Si se siente mareado, con náuseas, fatiga o falta de aire, no ignore y obtenga ayuda de otros viajeros o trabajadores de la construcción de carreteras o personas del ejército. No ignore la tos y los dolores de cabeza con visión borrosa , son síntomas de acumulación de líquido en los pulmones e hinchazón del cerebro, respectivamente. Uno necesita atención médica inmediata y debe retroceder.

Por último, opte por llegar a Leh por carretera, ya sea a través de Srinagar o Manali. Estar en la carretera te acostumbra a la altitud y al aire.

Existen ciertos medicamentos disponibles que pueden ayudarlo a sobrellevar el extremo, pero que los tenga a diario. Si su cuerpo no se está aclimatando, necesita estos medicamentos para correr sin riesgos.

PD: Hice un viaje en moto por Leh en junio. Los consejos 1 y 2 me ayudaron a disfrutar mi viaje a fondo. No tomé ninguna medicación y mi cuerpo funcionó como debería. El truco del ajo fue compartido por un local y trabajó para un viajero al azar que ayudé.

¡Ten un viaje seguro!

Answer 3

Viaje a Ladakh = refuerzo de alta adrenalina

Hay varias cosas a tener en cuenta antes de hacer un recorrido por Ladakh

• PREPARACION FISICA

Viajar a Ladakh puede ser una buena razón para tratar de desarrollar tu resistencia física. Los ejercicios de respiración serán útiles para abordar el AMS a gran altura. Recuerde llevar su medicamento AMS; Diamox es ampliamente preferido, aunque consultar con su médico es prudente. Un cilindro de oxígeno también es imprescindible.

• PREPARANDO EL VEHICULO

Si está haciendo un viaje por carretera, su bicicleta o automóvil debe estar en óptimas condiciones de funcionamiento para funcionar bien en carreteras resbaladizas, retorcidas y sinuosas. Asegúrese de que sus neumáticos, pastillas de freno, discos de embrague, etc. no estén desgastados y que la batería del automóvil esté en perfectas condiciones. Recuerde llevar repuestos de partes importantes y asegúrese de probar el vehículo o la bicicleta al realizar una prueba en algunas zonas montañosas cercanas para verificar el rendimiento antes de embarcarse en este largo viaje.

• RESERVA DE VIAJE

Bueno para esto, la mejor plataforma es TRATOLI sin duda.

• RESERVA DE HOTEL

Tanto Leh como Ladakh ofrecen muchas opciones de estadía para todo tipo de viajeros. Desde opciones de alojamiento para viajeros con presupuesto limitado, hasta hoteles de gama media para viajeros de confort y hoteles ultra lujosos para viajeros de lujo. Nuevamente, hay una gran diferencia entre las tarifas dentro y fuera de temporada, pero planificar y reservar por adelantado ayuda a mantener bajos los costos.

Visitar Ladakh es una dicha, pero la planificación puede ser muy frustrante ya que la información disponible para esta área es muy limitada. Por lo tanto, dar la parte de planificación a una empresa de viajes de confianza le permitirá disfrutar al máximo del viaje.

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VIAJA Y EXPLORA !!!

Answer 4

Ladakh es hermosa. Los pasos de alta montaña, el terreno difícil, la salinidad del té, los tonos desteñidos de los monasterios y la dureza del clima.

Espectacularmente irregulares, las montañas áridas envuelven este mágico y budista ex reino. Las gompas de una imagen perfecta coronan dramáticamente los afloramientos rocosos en medio de estupas encaladas y paredes mediáticas mani coronadas con innumerables guijarros con mantra inscrito. #Ladakh está rodeado por paredes de montañas dramáticas.

Puede encontrar más información sobre esto en nuestro blog La guía definitiva sobre cómo prepararse para su aventura en lankh.

Answer 5

He estado tres veces en Ladakh y, a partir de mis aventuras y desventuras, creo que mis sugerencias serán realmente útiles cuando viaje a Ladakh.

Ropa: la mayoría de nosotros llevamos una enorme chaqueta pensando que Ladakh tendrá frío, pero no. Ladakh es un desierto frío, eso significa que hace mucho calor durante el día. En lugar de llevar una chaqueta enorme, siempre use varias prendas que pueda quitarse una por una cuando haga demasiado calor y luego úselas cuando la temperatura baje. De esta manera, su cuerpo se ajustará lentamente a los cambios de temperatura en lugar de adaptarse al calor. y frialdad simplemente quitando la chaqueta de doble capa y exponiendo su cuerpo a la temperatura de una vez.

Cosas para llevar : siempre lleve un protector solar porque hay posibilidades de quemaduras solares a gran altitud. Lleve sus pruebas de identificación. Es muy importante obtener una versión impresa de su itinerario y cada número importante que pueda ser útil en caso de que la batería de su teléfono se apague.

Si va a Ladakh por su cuenta, entonces revise su neumático, lleve una placa de embrague adicional, un tubo de neumático de repuesto y juegos adicionales de bujías.

Si está alquilando una bicicleta en Ladakh, nunca tome una bicicleta que emite gases, no elija una bicicleta con cadena oxidada y haciendo ruidos extraños. Si hay un rasguño en la bicicleta, pregúntele al concesionario para que no le pida que pague más cuando devuelva su bicicleta.

Números de contacto importantes en Leh

Código STD de Leh -01982

Estación de policía – 100, 252018

Sala de control policial – 254880

Oficina de información turística – 252297, 252094, 253462

Comisionado Adjunto de Leh – 252010

Me gustó mi respuesta: sígueme en Instagram para mis aventuras de viaje en solitario Anshul Kumar Akhoury (@untamed_bachelor) • Fotos y videos de Instagram

Answer 6

Demasiadas preguntas relacionadas con Ladakh me han llevado a consolidar toda la información relevante en una sola publicación de blog de Quora.

Con suerte, lo encontrará útil: un viaje a Ladakh en Meditaciones de un mecanógrafo glorificado

Si no es así, hágamelo saber qué más podría ser útil e intentaré agregar la información.

Answer 7

si puedes compartir detalles sobre cuántos tienes, en qué temporada vas, frivitas o vuelas, etc., se te pueden dar ideas mucho más productivas … si necesitas respuestas generales, prueba estos blogs

Viaje por carretera a Leh Ladakh
Debe hacer las 101 cosas que hacer en Leh Ladakh
http://www.rltgo.com/blog/places …

Answer 8

Usted no … Si viaja como un turista es cuando necesita planificar. La ruta de Manali a Leh tiene muchas ciudades pequeñas en el camino y confía en mí, el lugar tiene mucho que ofrecer que te mantendrá hipnotizado todo el tiempo que estés allí.

Solo necesita conocer los lugares que desea visitar que se encuentran fuera de la ruta desde Manali a Leh. Mis sugerencias están a continuación:
1) lago Pangong
2) Valle de Nubra – Khardungla – Dikshit
3) Tso MoRiri

Los Monasterios y Gurudwaras son muy tranquilos y te brindan una experiencia muy humilde.

Ladakh es un lugar que no puede planificar y cubrir en una sola visita o incluso en varias visitas.

Espero que tengas una gran experiencia allí!

Answer 9

Esto debería darle una mejor idea: debe saber las cosas antes de visitar Ladakh

Además, no olvide estar bien informado sobre los peligros de AMS antes de dirigirse a Ladakh. Esto debería darle una idea sobre cómo estar seguro: http://webguy.in/2016/05/17/alti…

Answer 10

Sí, Ladakh es definitivamente el mejor lugar para visitar, pero la mejor diversión es cuando tienes alguna idea sobre el lugar.

Visité allí el mes pasado y tomé la ayuda de un agente de viajes y me ayudaron a hacer que el viaje se vea bien con precios muy rebajados.

Formulario de consulta

Answer 11

Las giras siempre me recuerdan esta cita:
“Los turistas no saben de dónde vienen y los viajeros, no saben a dónde van”

Entonces, en primer lugar, Ladakh es una experiencia que cambia la vida y, por lo tanto, ir allí como viajero, no como turista.

Ladakh tiene abundancia de belleza natural que puedes apreciar. Todo depende de cuánto tiempo tengas.

Si realmente tiene un horario apretado, diga al menos 12/14 días (tenga eso como mínimo). Esto es lo que deberías hacer.

Comience su viaje desde Srinagar.

Día

1. Srinagar -> Drass -> Kargil. (pasar la noche aquí)
2. Kargil -> Mulbekh -> Lamayuru -> Patther Sahib -> Leh (llegar a decir 5ish .. quedarse en Leh durante la noche)
3. Leh -> Khardungla -> Sumur -> Panamik -> Diskit -> Hunder
Pasar la noche en Hunder .. Tomar una casa de familia .. Hacer el paseo en camello bactriano.
4. Hunder -> Diskit -> Khardungla -> Leh (quédate en Leh)
5. Leh -> Karu -> Shay -> Monasterio Thiksey -> Changla -> Pangong (campamento durante la noche en Pangong)
6. Deje pangong decir a las 5 de la mañana .. Pangong -> Karu -> Monasterio de Hemis -> Moore Plains -> Tso Kar -> Tso Moriri
7. Deje Tso moriri a las 4: 30ish / 5 ..Tso Moriri -> Pang -> Tanglangla -> Barlachala -> Suraj Tal -> Jispa -> Keylong. (Es posible que desee detenerse aquí y dar la vuelta)
8. Keylong -> Gramphu -> Batal (Chander Tal)
9. Chandertal -> Gramphu -> Rohtang -> Manali
10. Relájate como un rey o como un hippie en Old Manali por lo menos un día.
11. Viejo Manali -> Bhunter -> Kasol -> Challal
12. Kasol -> Malana -> Bhunter. Tarde en la noche Tome un autobús / Volvo a Delhi

Día 13 .. Usted está en Godforsaken Delhi .. Tome un vuelo / tren / autobús a donde quiera que pertenezca

PD: lo mismo se puede hacer en bicicleta o en su vehículo privado

Answer 12

Ladakh es uno de los mejores lugares para visitar en la India, si está planeando, según mi opinión, debe comunicarse con los agentes de viajes, ellos han organizado su viaje a Ladakh y usted no tiene que preocuparse por la vida, lugares para ver .Tienen paquetes turísticos de Ladakh en los que incluyen los lugares que todos deben visitar y también organizan el recorrido para visitar en bicicleta y también hay un recorrido de rafting para organizar sus vacaciones de la mejor manera.