¿Por qué viajar es tan bueno?

A todos les encanta viajar. Los viajes brindan nuevas experiencias, aventuras y recuerdos que duran toda la vida. No solo es divertido viajar; Proporciona una variedad de sorprendentes beneficios personales y de salud. Los estudios demuestran que viajar conduce a una mayor capacidad de aprendizaje, un mayor sentimiento de felicidad y satisfacción, mejores relaciones familiares e incluso un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

¿Es bueno viajar para mi salud?

Viajar se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Un estudio de nueve años de 12,000 hombres encontró que aquellos que tomaron al menos una vacación por año tenían un 30% menos de probabilidades de morir de enfermedades del corazón. Otro estudio mostró que las personas que no se tomaron vacaciones tenían el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

Viajar también está relacionado con un menor riesgo de depresión. Un estudio de 2005 mostró un riesgo significativamente menor de depresión entre 15,000 mujeres.

¿Es bueno viajar para mi mente?

Las vacaciones y la relajación van de la mano. Todos necesitan tiempo fuera de la oficina para rejuvenecer. Los estudios demuestran que viajar reduce el estrés. También mejora nuestra capacidad para manejar el estrés mucho después de que volvamos a casa. Los estudios también muestran que la disminución del estrés en los viajeros tenía niveles más bajos de hormonas del estrés.

Los beneficios del viaje y la alta resultante del viajero también se extienden al lugar de trabajo. Los empleados que viajan tienen tasas más bajas de absentismo, mayores niveles de productividad y, en general, se sienten menos agotados.

Viajar es una experiencia de aprendizaje. Las nuevas culturas, cocinas, imágenes y sonidos brindan innumerables oportunidades para experimentar y aprender algo nuevo. Solo estar en otro país aumenta el conocimiento del viajero y la conciencia intercultural.

Viajar también ayuda a los estudiantes a aprender más. Los estudios muestran que los estudiantes que viajan obtienen mejores calificaciones que sus compañeros que se quedan en casa. Estos estudiantes también tienen intereses académicos más fuertes y más confianza personal. Los estudiantes que viajan al extranjero tienen casi el doble de probabilidades de completar un título universitario.

¿Viajar es bueno para mis relaciones?

Es de conocimiento común que viajar ayuda a unir a las personas al construir recuerdos para toda la vida. Las parejas se ven fuertemente y positivamente afectadas por los viajes realizados juntos. Más del 75 por ciento de los adultos acreditan los viajes con la mejora de sus relaciones interpersonales. Los estudios demuestran que los viajes familiares también pueden reducir significativamente los problemas de comportamiento y las enfermedades en los niños.

Viajar, con una planificación adecuada previa al viaje y medidas preventivas, mejora el aprendizaje, la felicidad, las relaciones y la salud. ¿Entonces, Qué esperas? ¡Planifica tu próximo viaje hoy!

Cómo viajar es bueno para su salud

Ahora a ZOOKKI le gustaría entregárselo. ¿Qué has aprendido en el camino? Deje sus comentarios aquí o discuta en Facebook, o más artículos o imágenes interesantes, siga ZOOKKI en Instagram y Pinterest .

Related Content

Hola viajero

Viajar te llena de alegría, del tipo indescriptible. El tipo que te envía a un tipo diferente de subidón. Viajar te hace maravillas.

# 1 Nuevas experiencias

Viajar nos brinda una horda de nuevas experiencias. Desde ese momento de vértigo justo antes de saltar de ese acantilado a la hermosa puesta de sol que capturó, mientras el sol caía entre las sombras de las montañas.

En resumen, viajar te permite hacer cosas, quedarte en lugares que eventualmente se convertirán en un tesoro de recuerdos.

# 2 nuevos amigos

Necesitas hablar con la gente para moverte por un lugar nuevo. Y ver cómo estas conversaciones diarias basadas en la necesidad se convierten en lazos de amistad que duran mucho tiempo después de las vacaciones, ¿qué podría ser más hermoso que eso?

# 3 Relájate

Siempre es una sensación alentadora alejarse de las responsabilidades, (sí, muchas veces) de las personas y de esa enorme cantidad de trabajo que siempre ha postergado. ¿Cómo dejas atrás algo que tienes en mente, preguntas? Lo creas o no, viajar tiene ese poder sobre ti.

Una pequeña escapada te arma con una perspectiva completamente nueva. ¿Te importa, ahora, bailar lejos de tus preocupaciones bajo este cálido sol tropical?

# 4 Me-time

¡Hazlo ahora! ¡Date más amor (y todas esas frases de amor propio)! Pero en serio, muchos estudios han enfatizado la necesidad de hacer tiempo para uno mismo. Pasar tiempo contigo mismo te ayuda a ser más emocionalmente inteligente y, en consecuencia, feliz.

# 5 ¡Y no solo esto, en realidad te ayuda a desempeñarte mejor en el trabajo!

Entonces, sí, viajar es bueno para ti.

¿Convencido? ¡Excelente! Viaja, entonces.

Un poco sobre nosotros : Somos Pickyourtrail , una plataforma de viajes de 3 años que tiene como objetivo cambiar la forma en que las personas viajan. Nuestra plataforma de viaje es una experiencia única para aquellos que desean la independencia de hacer sus propias vacaciones, además de los conocimientos que tenemos para ofrecer.

No es tan difícil para la generación actual imaginarse sentado en la oficina 40 horas a la semana, tratando de producir algo creativo, pero solo funciona una de cada mil veces. El resto de las veces solo estamos alimentando a nuestro cerebro con una repetición de pensamientos que de ninguna manera nos inspira a pensar fuera de la caja.

Para romper este ciclo repetitivo, uno necesita viajar y entrar en un ciclo donde los nuevos pensamientos pueden entrar en la mente. Viajar te permite hacer tres cosas para superar los límites de tu mente creativa. Estos son:

Viajar te hace aprender el lenguaje de la naturaleza

Este es el signo revelador de un genio creativo. Él conoce el significado de todo lo pequeño y lo grande. Ahora lea esto cuidadosamente: sabe que una hoja cae para que las estaciones puedan cambiar, las estaciones cambian para que el hombre pueda aprender a soportar el cambio y el hombre que ha sufrido el cambio por mucho tiempo puede cruzar el cielo porque nació dentro de una estrella. Este orden oculto en todo. Está tan conectado a la naturaleza que nunca dejará la primera llamada para regresar y sumergirse en la canasta de la naturaleza para levantarse y producir algo diferente. Eso es ser creativo. Steve Jobs viajó a los Himalayas para obtener su dosis de creatividad y se cree que fue aquí donde tuvo esa visión para crear Apple. Y así es como la creatividad golpea a los grandes líderes.

Viajar te permite extender tu fuego

La chispa más pequeña puede quemar un bosque, pero esa chispa es inútil para encender el fuego en el lugar equivocado. Es por el medio ambiente. Necesitas algo de tiempo libre para hacer que esa chispa funcione. Recuerda que una chispa puede ser cualquier cosa: tu amor, tu pasión, tus errores, tu curiosidad e incluso tu terquedad para no cambiar tu forma de ser. Debe colocarlo en el entorno adecuado y dejar que crezca sobre usted. Viajar le proporciona todo eso. Todo lo demás que necesita es una buena compañía y naturalmente le surgirán nuevos pensamientos. Junto con un sentido para compartir tus creencias internas, no importa cuán extrañas sean en otro lugar. Te descubrirás a ti mismo y al mundo que te rodea. Y las cosas nunca serán lo mismo.

Lea la respuesta completa aquí: 3 formas en que viaja la creatividad de combustibles (hábitos de un gran líder)

Viajar es bueno por más de una razón y muchos lo prefieren como una forma de pasar su tiempo libre con la esencia de sus intereses. Sí, viajar es bueno, pero la pregunta sigue siendo por qué. La sensación y el alma de viajar, para mí, es el factor más determinante y tiene un efecto diverso en diferentes personajes.

Ir a lugares lejanos, lo más importante, a lugares desconocidos tiene un efecto mágico que libera el estrés y libera a uno del mundo falso y fabricado, donde se ha pasado toda la vida. Examinar sueños o intereses en esta vida mundana no es algo fácil, pero pasar un tiempo libre por el interés propio y sacar tiempo para eso es muy difícil.

Además, viajar abierto con una gran oportunidad para volver a descubrir la propia personalidad, ya que le da libertad para pensar y entender las cosas de manera diferente y empuja a nuestro propio límite para restablecer todos los hechos conocidos anteriormente. No solo te rejuvenece, sino que también te da una nueva percepción para ver las cosas de manera diferente. Mientras viajas, te topas con cosas nuevas y desconocidas que te emocionarán y te llenarán de sorpresas. Romperá el hielo que ha estado descansando dentro de ti por mucho tiempo y te refrescará con pensamientos y energía nuevos y refinados. Sí, viajar le da vida a un nuevo horizonte, así que viaja más. Gracias.

http://www.nawabicab.com

¡Viajar es genial para ti!

He viajado personalmente 26 estados en los EE. UU. Y un par de lugares en México y la mayoría del sur y el norte de la India. He aprendido mucho de cada uno de ellos, conocí gente interesante y lo más importante me sentí ligero.

También comencé mi empresa RuddBuddy – Experiencias inmersivas y micro-recorridos inspirados en uno de mis viajes. Y eso también al renunciar al trabajo de un ingeniero lucrativo en los Estados Unidos y regresar a la India.

¡Eso fue lo que me hizo el viaje!

Viajar es como un libro que está leyendo con interés, puede conocer la tradición, la comida, el estilo de vida y muchas cosas viajando.

Definitivamente es un buen pasatiempo, puedes relajar tu mente recorriendo montañas como Manali, el desierto del Himalaya (Lahaul y Spiti) y la región de Ladakh.

Puede visitar países extranjeros como la isla bora bora de la Polinesia Francesa, Bali y Maldivas, etc.

Si desea ver diferentes regiones en el mapa mundial, puede ir a España, Brasil y eurotrip.

El viaje en solitario es muy importante entre los 20 y los 30 años, lo llevará al siguiente nivel de responsabilidad

Porque te deja sin palabras y luego te convierte en un narrador. Además, deberíamos mirar hacia atrás en nuestras vidas y decir “No puedo creer que hice eso” que decir “Ojalá lo hiciera”.

Citas aparte: viajar no se trata solo de ir a lugares diferentes, se trata de las experiencias, cada lugar al que viajas u aprender algo nuevo sobre el mundo que te rodea. Viajar te hace feliz. Viajar es un viaje en sí mismo. Viaje de nuevas experiencias, …

  1. Destructor de estrés
  2. Te hace independiente
  3. Le ayuda a adquirir conocimiento y confianza.
  4. Te hace olvidar tus sufrimientos
  5. Te hace darte cuenta de lo hermoso que es este mundo y lo pequeños que son nuestros pensamientos de que nos mantenemos dentro de ese límite.
  6. Te ayuda a hacer más amigos
  7. Ayudarte a experimentar serendipia
  8. Te hace darte cuenta de lo importante que es tu propio hogar cuando te mantienes alejado de ellos.
  9. Te ayuda a conseguir un propósito en tu vida.
  10. ¡Y finalmente conocerás diferentes tipos de cocinas y esa es mi mejor amiga si eres un entusiasta como yo!

Las personas tienden a olvidar, quiénes son y qué son. No hay tiempo para pensar y preguntarse. Tienen tendencia a olvidar los valores de la vida. El estrés de la vida está causando depresiones, ansiedad, trastornos del sueño entre los jóvenes.

Pero viajar puede ayudarlo en esta situación sofocante. Viajar puede ser un momento en que las personas se relajan, reflexionan y reflexionan. La mayoría de las personas, después de un viaje agradable, regresan a casa con una nueva perspectiva, un nuevo celo y una determinación más firme.

Viajar te ayuda a aprender un nuevo idioma. Viajar desarrolla tus habilidades que no sabías que tenías. Aquí hay algunos lugares y costos de viaje que lo ayudarán: Reserva de vuelos internacionales | Reserva de hotel en línea | Trav

Viajar no solo te hace sentir cómodo hablando con extraños, también te hace mejor en eso. Después de hablar con la gente todo el tiempo, las mismas preguntas se vuelven aburridas. Incluso empiezas a aburrirte. Después de un tiempo, no te importa de dónde son las personas, a dónde van, cuánto tiempo han estado viajando y yada yada yada. Ese tipo de preguntas en realidad no te dicen nada sobre la persona. Mejorará en las pequeñas conversaciones y cómo hacer preguntas interesantes, las que importan y le dicen más sobre la persona. Has lidiado con vuelos perdidos, autobuses lentos, giros incorrectos, demoras, mala comida en la calle y mucho, mucho más. Después de un tiempo, aprende a adaptar sus planes a situaciones cambiantes. No te enojas, no te enojas; simplemente modifica lo que está haciendo y sigue adelante. La vida te arroja bolas curvas y las sacas del parque. Porque eres increíble así. Cuando tienes confianza en tu capacidad para hacer cualquier cosa, haces cualquier cosa. La semana pasada en Austin, Texas, a pesar de que no me gustaba la comida picante, comí la pimienta más picante del mundo y un poco de extracto de pimiento puro. Porque yo queria.

Sí, viajar es un buen pasatiempo. Uno puede viajar a diferentes lugares exóticos, encontrarse con innumerables culturas y personas de diversos orígenes. Uno puede conocer mucho sobre el mundo. La lujuria errante siempre es un placer para aquellos que desean viajar y sentir el mundo a través de perspectivas y descripciones vívidas. También se pueden hacer muchos amigos, se puede comer comida diferente con su propio mundo único y realmente apreciar los dones naturales del mundo. Es más que un pasatiempo para algunos. No te decepciones. Ve por ello y si estás soltero, prepárate para mezclarte.

Disfruta 🙂

Experimentar tantos aspectos diferentes del mundo y sus pueblos como sea posible. Si no, puede existir el peligro de ver solo su mundo como “todo”. Sí, puedes ver imágenes del “David” de Michaelangelo en línea, incluso puedes ver reproducciones en muchos lugares, pero créeme, nada reemplaza ver el original en Florencia. Puede escuchar grabaciones de conciertos en la Ópera de Viena, pero no puede reproducir la acústica en su hogar o auriculares. No soy un gran admirador de la Torre Eiffel (no tengo necesidad de subir de nuevo), pero a menos que estés en París, no tienes idea de cuán realmente enorme es y qué punto de referencia importante es en el ciudad. No hay sustituto para ver el Gran Cañón o las Cataratas del Niágara en persona. Las fotos y los videos no les harán justicia. No todos tienen la suerte de viajar, pero si lo eres, serás una persona mejor y más comprensiva. Mis mejores recuerdos de viaje son las experiencias y las personas que he conocido.

Definitivamente!

Lo divertido es aprender la historia natural / cultural de los destinos y no solo navegar por el paisaje físico, sino que hace que la experiencia sea saludable.

Sí, si lo haces bien. Simplemente ir al extranjero y saltar de un lugar a otro, comer comida india o local, y actuar aburrido no lo es. Si interactúa con las culturas locales, siente curiosidad por la historia del lugar, intente aprender el idioma, disfrute del paisaje, etc., ¡eso le abrirá la mente!

Viajar es respirar, aprender y descubrir una forma de vida muy hermosa para que sienta un lugar nuevo y aprenda sobre la vida, ya que cuando voy a las montañas me hechizo y cuando descubro una cama de flores silvestres siento susurros de vida.

Viajar es una maravilla de la vida y hacerte sentir tan vivo, y estoy de acuerdo con Paulo cohelo en que no se deben viajar muchos lugares de una vez sino uno a la vez, ya que el lugar revela su esencia lentamente

Sí … viajar no solo es un buen pasatiempo, sino todo lo que lees en libros y artículos que ves prácticamente y conoces a diferentes tipos de personas, ves diferentes lugares y aprendes mucho sobre diferentes sociedades y su cultura. Además, uno se siente fresco después de visitar algunos lugares interesantes y sentirse enérgico definitivamente uno mejora desde todos los rincones … en mi opinión.

Exponerse a diferentes culturas y personas. ¡También puedes divertirte mucho haciéndolo! ¡Entonces lo que diría es salir y explorar lo que el mundo tiene para ofrecer!

Viajar es, por supuesto, llegar de un punto a otro.

More Interesting