Estoy planeando hacer puenting en Nueva Zelanda. ¿Cómo debo prepararme?

¡Acabo de tener un amigo que pasó 3 meses en Nueva Zelanda recorriendo el país en bicicleta de montaña! Habló muy bien del país y la gente. De todos modos, desafiar el miedo es una excelente manera de ampliar su zona de confort, salir de ella significa que está creciendo. No le temo a las alturas per se, pero mis primeras veces en paracaidismo me pareció poco natural no solo saltar, sino también mirar por la puerta del avión para ver el aeropuerto. Es difícil para nuestros cerebros procesar alturas extremas, y saltar ya que el miedo es un mecanismo de defensa, su respuesta precondicionada es hacer sonar las campanas de alarma en su cabeza para decirle que retroceda.

Piensa en tener éxito. Vas a ir al sitio a conocer a otras personas que están a punto de hacer la misma actividad que tú, junto con los operadores experimentados del puenting. En tu mente, camina a través de los movimientos; que te coloquen el arnés en el cuerpo, te acerques a la cornisa y dejes escapar el miedo a una emoción emocionante mientras caes libremente por el aire, el cordón elástico te desacelera y retrocede. Si repites la acción en tu mente, cuando realmente emprendas el desafío será menos desafiante para tu sensación de miedo, porque ya lo has hecho en tu mente desentrañando algunas de esas respuestas precondicionadas que causan miedo.

Un libro, Trascendiendo el miedo de Brian Germain ISBN; 0-9776277-0-5, es una lectura excelente para los entusiastas de la aventura y aquellos que participan en deportes o actividades extremas. Conocí a Brian un par de veces, él también es paracaidista y puedo dar fe de su naturaleza, conocimiento y métodos auténticos. El libro tiene aproximadamente 230 páginas de lectura sin complicaciones. ¡Lo recomiendo si tienes la oportunidad de leerlo!

Nota: no he hecho puenting en Nueva Zelanda sino en Rishikesh, India. Básicamente, el concepto es el mismo en todas partes. Lo único diferente es la altura. Salté de la plataforma de 83 mtrs, mientras que el punto más alto en Nueva Zelanda es de 134 mtrs en Nevis bungy. Pero como primer contador de tiempo puede comenzar desde el punto más bajo, que es de 40 mtrs en el puente de Aukland.

Guau..! Excelente..!! Brillante..!!!

Por su pregunta, supongo que no ha hecho Bungee jumping antes (tonto, debería ser obvio). Déjame guiarte con mis opiniones de expertos sobre puenting como lo hice el año pasado (aunque solo una vez) y todavía tengo todos los detalles en mi mente, frescos como ayer.

Déjame llevarte conmigo en mi viaje. Comencemos, ¿de acuerdo?

15 de noviembre de 2015:

Lugar: Jumping Heights, Rishikesh.

Estoy sentado en una silla en la plataforma de bungee, atando el cordón a mi arnés. Los Jump Masters de Nueva Zelanda están tratando de explicarme que será tan simple como bucear en una piscina. No tienen idea de que no sé nadar 🙂 Solo estoy tratando de estar tranquilo y feliz y emocionado y pretendiendo tener mucha confianza. Mientras que por dentro sé que me siento así:

Incluso en esta situación, trato de actuar de manera inteligente y le pregunto al instructor: ” ¿Puedes decir algo para motivarme?”

El sarcástico maestro de salto responde burlándose de mí, “¿ Te da algo de motivación? Si no saltas, te voy a patear en el a **. ¿De acuerdo?

Y yo estoy como ” Okaaayy jajaja .. !!

Sabes qué, me fastidió un poco. Estoy riendo, pero dentro de mi cabeza estoy un poco frustrado porque él está tratando de burlarse de mí. No sé si me va a ayudar en mi salto o no.

Luego, el instructor me dice que me levante y camine hasta el borde de la plataforma. Es una especie de sensación divertida en este momento, ya que con ambas piernas atadas en el arnés, estoy caminando como un pingüino 🙂

Todo este tiempo estoy sonriendo como cualquier cosa. Sé que todos los saltos se registran. Así que miro a la cámara (que había localizado cuando estaba sentada antes) levanto un pulgar con una sonrisa y sigo caminando.

Sabes el momento en que sientes que esta es tu última oportunidad en la vida. No el bueno, el malo. El momento en que llegas a saber que tienes corazón … Y sí, puede latir. Como realmente latir fuerte. Como un subwoofer. Ok, creo que tienes la idea .. !!

Este es ese momento. La sonrisa que cubre mi rostro todo el tiempo, la sonrisa de ansiedad, la sonrisa de presión, la sonrisa de miedo, esa sonrisa falsa, se borró de mi cara en ese momento.

No tiene sentido sonreír ya que no me siento feliz. Me siento, nada. Quiero decir que no hay una palabra para ese sentimiento. Puede ser que podamos llamarlo un sentimiento en blanco.

El instructor me está haciendo pararme al borde de las plataformas con solo mis tobillos tocando la plataforma. El resto de mis pies están en el aire. Ahora puedo sentir el peso real del cable Bungee tirando de mí hacia abajo. Estoy hablando conmigo mismo todo este tiempo, “No mires hacia abajo, no mires hacia abajo, no mires hacia abajo, maldita sea, te dije que no mires hacia abajo, pero lo hiciste. ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?”

El instructor me muestra cómo colocar los pies y mueve la pierna hacia atrás, que es cuando trato de agarrar sus pantalones. Mira, soy inteligente 🙂 Agarrarle los pantalones me salvará de caerme 😛

Me doy cuenta de mi estupidez y me río de nuevo. Mi risa final antes de THE Jump.

Esta es la primera vez en mi vida que tengo una risa genuina por milisegundos. Minutos antes, cuando estaba riendo falsamente, nunca supe que tenía las agallas para reír genuinamente cuando estoy asustada. ( leer nueva experiencia )

Pero dentro de milisegundos vuelvo a mis sentidos. ¿Sabes lo que estoy haciendo en la foto de arriba? No, no he entrado en modo shock. No, no estoy jodiendo mis pantalones en este momento (aunque se ve así debido a las expresiones).

En realidad, estoy tratando de concentrarme en un tablero amarillo que está pintado en todo el valle en el camino. Un pequeño parche de color amarillo, también conocido como marca de concentración. ¿Por qué? La persona que saltó delante de mí (mientras estaba siendo aprovechada) casi se acobardó. Pero el instructor le dijo que se concentrara en esa marca y saltara como si estuviera tratando de alcanzarla. No mires hacia abajo. etc.

Ya ves, soy inteligente. Me estaba enfocando en él todo el tiempo (sin importarme si mi arnés estaba asegurado correctamente o no)

Nota: La mejor parte de ser manejado por maestros de Jump profesionales es que nunca te presionan. sabes cual es la peor parte ¿ Sí, claro: ellos nunca te empujan. Tienes que saltar por tu cuenta.

Así que aquí me estoy enfocando en ese punto amarillo durante los últimos segundos.

Lo que estoy pensando haaa .. !! Pensando en la canción principal de Roadies de la temporada 8 (Roadies es un espectáculo de viajes / aventuras de la India) Las letras que fluyen por mi mente son: “Bantey hain bigaadte hain, raaton se din ulajte hai yahaan, yahaan. Ghirte hain sambhal te hain kaanto se raah sajjti hai yahaan, yahaan “ (Vete odia a los Roadies. Aunque no me gustan las últimas 2-3 temporadas pero sí, me gustó la temporada 8 hasta el fondo).

El instructor me dice que me dará la cuenta de 3. Y cuando estoy tratando de entender en mi mente, dirá 1, 2, 3 o … Interrumpe con:

3 .. 2 .. 1 .. SALTO… ..

Mi último pensamiento antes del salto fue: “Esto es lo que he estado esperando durante todos estos años. Ahora es el momento. ¡¡Hazlo … !!” & Yo salto.

Puedo sentir el aire frío rozando mi cara tan rápido, como si estuviera manejando un auto de carreras. Quiero gritar de mis pulmones, ” Woooooow “. Pero más o menos aparece como ” ¡¡¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Más O menos” más o menos ” aparece¡¡¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ !!

Es una experiencia increíble de caída libre que nadie puede describir. Tienes que experimentarlo. Estoy casi sin emociones otra vez y no siento nada más que caer.

El primer tirón de la cuerda, que me levanta de nuevo, me devuelve a mis sentidos.

Y me doy cuenta de que esto es mucho más divertido de lo que se veía desde esa plataforma. No puedo explicar lo feliz que me siento en este momento. No hay sentimiento de miedo en absoluto. Siento que estoy hecho para hacer esto solo.

Con el segundo tirón mientras venía hacia arriba, de repente recuerdo que le había prometido a mi prometido que le gritaría (y viceversa, pero ella olvidó que se asustó mientras saltaba, así que entiendo. ¡Pero se olvidó …! ! 🙁)

Este soy yo gritando, ” Babyyy .. !!

Me estoy riendo como cualquier cosa. Puedes escuchar mi, “Jajaja …”. durante estos pocos segundos en el video (Sí, hay un video :))

No hay miedo dentro de mí ahora. El cable Bungee casi se ha quedado quieto y ahora se balancea, después de los estiramientos 5-6. Y yo también.

Este es mi amigo, soy yo, en paz. Mi reflejo se parece a mi estado mental.

Epílogo:

~ El miedo a las alturas no importará: como has mencionado, tienes un ligero miedo a la altura y aquí estoy yo, que tiene miedo a las alturas. Ni siquiera puedo pararme en el borde de la terraza de mi casa (que es solo 1 piso). Así que personalmente siento que tienes mucha más confianza de lo que era / soy cuando se trata de alturas 🙂

Solo olvídate de la idea de que el puenting está relacionado con la altura y la superación del miedo a las alturas. Como no lo es. Todavía tengo miedo de estar al borde de mi terraza. Sabes por qué, porque no es seguro . Si me caigo, me lastimaré.

Por otro lado, mientras Bungee jumping será manejado por un equipo de profesionales. Ya me sentía bastante segura cuando me informaban.

La sesión informativa incluyó un video que explica la postura correcta del salto y lo que no debe llevarse al sitio de salto (móvil, cámara, cadena, anillos, etc.)

Como usted mencionó que es un buscador de emociones, yo también. Esto es lo que me motiva a realizar tales actividades. Y también debería motivarte 🙂

~ Ansiedad:

Oh hombre..!! Sé cómo latía mi corazón cuando lo pensaba una noche antes del salto. Solo pensar en eso me puso inquieto esa noche. Pero lo que más me ayudó a cubrir mi ansiedad fue que estaba con una gran pareja, mi prometido.

Ella estaba igualmente emocionada de hacer el salto y habíamos decidido que los dos no retrocederíamos. “Te espero a continuación”. Tendrás que saltar mientras te estoy esperando.

Muy sucio, lo sé 🙂 Pero el punto es que necesitarás un compañero sólido y solidario. Quién puede apoyarlo si siente poca confianza.

Tenga la seguridad, confíe en mí, ¡tendrá una gran historia que contar!

Puedes ver el video real aquí:

Lista de deseos: Bungee Jumping

Pero creo que a veces, las palabras funcionan mejor que el video … !!

Próxima parada: The Last Resort Nepal – 160 mtrs Bungee jump ( ¡estilo Bungy Nepal! )

Hola shelby

En primer lugar, debo felicitarlo por seleccionar los deportes de aventura más emocionantes, es decir, el puenting. Me gustaría sugerirle que debe ser atlético para hacer puenting.

También quiero decir que no debe preocuparse por la altura, ya que en la actualidad, los organizadores siguen altos estándares de seguridad y los equipos utilizados por ellos están certificados internacionalmente.

Solo debe prepararse para adaptarse a su miedo a la altura y simplemente disfrutar de todo el puenting.

Te deseo suerte para tu experiencia de puenting.

También soy un geek de viajes y me encantan los deportes de aventura en la India. Recientemente he realizado tirolesa aérea en Neemrana Fort Palace en India.

Tengo exactamente un video que deberías ver para desafiarte a ti mismo y probarlo. Significará un mundo de felicidad para ti y un verdadero sentido de logro.

La vida es corta, no pierdas tiempo y oportunidades. Comparta su experiencia una vez que complete su expedición. Tus amigos estarán muy celosos de ti. Disfruta y pásatelo bien.

No lleves ningún pensamiento ansioso. La vida es para disfrutar. Aprovecha al máximo.

¡Salud!