¿Qué tan difícil es escalar el Kilimanjaro?

Answer 1

Si puedes caminar, puedes hacerlo. Lo difícil que sería tu vida depende de tu nivel de preparación.

Equipo : el equipo correcto hace la diferencia. El clima de montaña es impredecible y desea prepararse para todos ellos. Ropa de lluvia es imprescindible. Rocíalos (y tus zapatos) con productos impermeables para estar doblemente seguro. Todo lo que esté mojado no se secará, por lo que debe poner un esfuerzo adicional en este departamento. La elevación superior será FRÍA. Obtenga la calificación adecuada del saco de dormir. El sueño es importante para recargar y es difícil dormir cuando tiembla.

Nivel de condición física : No, no estoy mintiendo. Si puedes caminar puedes hacerlo. PERO un mejor nivel de condición física ayudará. Concéntrese en el entrenamiento para mejorar el cardio y los músculos de las piernas como mínimo. Una mayor capacidad pulmonar ayudará a llevar más oxígeno al cuerpo para el mismo nivel de esfuerzo. Las piernas fuertes lo ayudarán a caminar de 5 a 8 horas con menos descanso.

Guía : asegúrese de elegir sus guías de un grupo de turistas de buena reputación, ya que dependerá en gran medida de ellos. Están entrenados para verte como un halcón: lo que comes, cuánto bebes, qué tan bien te ves. Saben qué hacer para tener la mayor probabilidad de éxito, así que escúchenlos. Un buen operador turístico podrá recomendar la mejor ruta y la cantidad de días para mejorar sus posibilidades.

Mental : Esto es tanto un desafío físico como mental. Cuanto más investigaba antes de mi viaje, más me preocupaba, especialmente porque iba en el Western Breach, que es el tren más difícil y tuvo múltiples muertes. No estoy diciendo que dejes de leer sobre eso. La preparación es importante. Sin embargo, una vez que esté allí, no piense demasiado. Solo preocúpate por el siguiente paso. Deje que los guías se preocupen por todo lo demás. Eso es lo que les pagan para hacer de todos modos.

Answer 2

En general, si puede caminar media docena de millas por día con aproximadamente 2000 ‘de promedio de ascenso durante aproximadamente 6 a 8 días, debería estar bien. Solo es muy empinado en algunos lugares, dependiendo de la ruta elegida. Sí, la altitud puede ser un problema, pero si selecciona un viaje más largo, 8 días más o menos, es más fácil aclimatarse.

El equipo de lluvia es esencial en Kili

Para hacerlo un poco más fácil, cargue lo menos posible para la caminata, dejando que los cargadores carguen todo lo que pueda por su propia espalda. Por lo general, solo necesitará llevar algunos bocadillos, un poco de agua, una capa adicional de la parte superior del cuerpo y su ropa de lluvia. Eso debería sumar alrededor de 5 a 7 libras si lo mantiene razonable.

Si puede subirse a una cinta rodante, coloque una pendiente pronunciada y camine durante una hora al día mientras usa una mochila ligera durante aproximadamente 3 meses. También puede hacer algunas vueltas en las escaleras o salir y hacer vueltas en una colina empinada. Si no tienes acceso a senderos rocosos empinados, eso sería suficiente en mi experiencia. Aquí hay un libro que escribí con un programa de capacitación de 16 semanas que es excelente para el senderismo vertical, como en Kili Amazon.com: Summit Success: Training for Hiking, Mountaineering, and Peak Bagging eBook: Charles Miske: Kindle Store

La mayor parte de la falla que he visto es causada por

• Llevar demasiado en la caminata
• No ponerse ropa de lluvia lo suficientemente rápido
• No duerme bien
• No comer bien
• No bebe lo suficiente
• Elegir un viaje de corta duración
• Skimping en equipo

Si está preparado para esos problemas por adelantado, y sabe cómo abordarlos mientras está bajo estrés (como azotar en el lodo durante 6 días seguidos de lluvia), estará bien encaminado hacia el éxito. Agregue una cantidad razonable de condición física y probablemente esté al 80% del camino.

Kili de uno de los campamentos en la ruta de Machame

Espero que ayude.

Answer 3

El monte Kilimanjaro se encuentra entre las 7 cumbres Picos más altos del mundo

La escalada al Kilimanjaro no es técnica y es más fácil de escalar

Kilimanjaro es la montaña más alta transitable del mundo

Cualquier cuerpo puede caminar con éxito hasta la cima sin equipo técnico

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Answer 4

La primera lista de deseos de Gagan Hallur fue hacer una caminata por el Kilimanjaro y estaba listo para lograrlo pronto. Fue en abril de 2017 cuando emprendió una expedición de montañismo al monte Gorichen. ¡Pero espera! La razón principal para caminar Mt. Gorichen debía obtener la certificación de escalador profesional. Entonces, él caminó por el monte. Gorichen y fue entrenado por instructores que eran del ejército indio. El entrenamiento se llevó a cabo a una altitud de 18,000 pies y la temperatura fue de alrededor de -25 ° C. El entrenamiento riguroso continuó durante 28 días y Gagan Hallur no solo logró su lista de entrenamiento, sino que también se convirtió en un alpinista profesional. El viaje de un mes le exigió viajar alrededor de 128 kms y el resultado fue un logro de la lista de deseos. Lea la historia completa aquí. Espero que este artículo le sea útil. Celebrando el Día de la Independencia en la cima del Kilimanjaro

Answer 5

Escalar Kili no es muy difícil. Si puede caminar 10 km al día o unos 6 km cuesta arriba con facilidad, debería ser muy fácil.

Asegúrate de entrenar unos meses antes de la caminata. La ruta más popular es Machame 6 días. Un itinerario típico se vería así: Monkey Adventures

Como puede ver, estaría caminando unos 6 km al día. La mejor máquina que he encontrado es la escalera en el gimnasio.

Además, es mejor marcar su equipo antes de dirigirse a Kili.

Answer 6

Uno de los destinos más populares para el senderismo es el Monte Kili, que se encuentra en el país de Tanzania, y también es el más alto del este de África. Como una de las siete cumbres, hay más de treinta mil excursionistas que se enfrentan al desafío de escalar la cima.

¡Todo lo que necesitas saber para escalar con éxito el Kilimanjaro!

1. Decidir la fecha

2. Decidir una ruta de escalada y la duración de su ascenso al Kilimanjaro

3. Seleccionar la agencia de trekking / operador de escalada

4. Solo puedes escalar el Kilimanjaro con una guía registrada / agencia de trekking.

5. Reserva tus vuelos

6. Organizando su visa

7. Toma tus vacunas

Answer 7

Depende de su nivel de condición física y experiencia.

Podría hacerlo la próxima semana, si pudiera encontrar personas para cuidar a los perros, y mis vacunas están actualizadas … Eso es porque vivo a 1500 metros y camino regularmente a más de 3000 metros con un paquete bastante pesado, paso mucho tiempo trabajando afuera, tengo ropa decente para el invierno en la montaña y buena calidad, botas bien rotas.

Answer 8

Es extraño. Pienso en ello como una escalada en lugar de una caminata, porque hay mucho ascenso y es bastante corto (menos de 7 días, por lo general). Pero, por supuesto, no hay escalada real, es una caminata cuesta arriba.

La altitud es un problema, algunas personas intentan un ascenso de tres días que sería una tontería en mi opinión.

Creo que es bastante aburrido, para ser honesto. Eso es lo que lo hace difícil. Es una especie de caminata cuesta arriba larga y aburrida. Si se detiene para aclimatarse en una de las cabañas de la ruta principal, no hay mucho que hacer para ocuparlo. Compare eso con el trekking en el Himalaya, donde la mayoría de los treks tendrán numerosos sitios culturales, monasterios, características geológicas para ocuparlo, ralentizar su ascenso o entretenerlo en un día de descanso. Creo que si eres un botánico, la vida vegetal en Kili es bastante interesante e inusual, ¡pero me pareció mucho terreno aburrido!

Hay otros senderos para acampar en Kili, que nunca he probado, pero cualquier cosa para frenar el ascenso me parece sabio.

He hecho caminatas más fáciles, he hecho más difícil. ¡Casi todos han sido más divertidos!