¿Cuál es la mejor manera de encajar botas de montaña?

Creo que vale la pena señalar que el estilo de ‘bota’ que elijas también tendrá un gran impacto en cómo los atas. Incluso dentro de un estilo dado, obtendrá una variedad de respuestas. Las preguntas que me haría a mí mismo son cómo mi piel generalmente trata con el senderismo, con una carga y, por supuesto, su estilo de arranque. Caigo en la escuela de pensamiento ‘rápido y ligero’ en el senderismo, y uso las ‘botas’ Innov-8. Realmente son corredores de trail y, en consecuencia, por lo general prefiero atarlos de manera similar a una zapatilla de correr. Dicho esto, si mis pies se hinchan, aflojaré los cordones, o si tengo un largo tramo cuesta abajo en el que está ocurriendo la posibilidad de que mis dedos se froten por todo el lugar dentro de los zapatos, los apretaré.

No creo que haya una respuesta a esta pregunta, ya que mi proceso es cambiar el cordón y la tensión dependiendo de lo que me digan mis pies y del terreno en el que me encuentre. Habiendo lidiado con ampollas severas en el pasado, el calzado liviano y la flexibilidad de la rigidez han sido mis gracias salvadoras. Esa y segunda piel …

Hay más de una forma de encajar las botas de montaña, y generalmente tiene que ver con el terreno y si estás subiendo o bajando principalmente.

Voy de excursión a las montañas del sur del estado de Nueva York; los Ramapos, los Gatos y los ADK (cuando tengo la oportunidad)

Ascendiendo el terreno rocoso, aprieto la parte inferior de la bota y aflojo un poco la parte superior. Esto permite que el soporte del tobillo ceda un poco, así que no tengo que luchar para obtener una buena compra. Al descender, tiendo a dejar un poco más de espacio en los ojales inferiores y apretar un poco más los tobillos para ayudar a mantener mi talón escondido en la caja del talón, evitando aplastar los dedos de los pies en la caja de los dedos. Esto no solo para salvar a tus cerditos, sino también a tus calcetines.

¿Qué quiero decir con arriba y abajo? Bueno, la mayoría de las botas medias tienen entre 5 y 7 ojales. En algún lugar a lo largo de los ojales hay un descanso; Aquí es donde el pie y el tobillo se encuentran dentro de la bota. En las botas de suela más rígida, la ruptura es más baja, más cerca de donde los dedos de los pies se encuentran con el puente de su pie. Los verdaderos barcos de alpinismo generalmente no tienen ninguno: están destinados a caminar, no a caminar.

Desaté los dos ojales superiores de la bota, y antes de relacionarlo, agregué dos giros al cordón: un simple nudo de fricción. Luego agregué otro justo encima de eso. En mi camino a un comienzo del sendero, dejo las botas bastante flojas. Al llegar, evalúo el terreno y ajusto los cordones de las botas. Por lo general, está arriba, así que dejo caer la mochila y trato de sentarme para que mis botas estén planas. Recojo cualquier exceso debajo del primer nudo de fricción y lo recojo. Luego, solo aplico un poco de presión sobre el nudo de fricción superior y ato los cordones dos veces. Debería poder meter dos dedos en el soporte del tobillo.

Cuando llegues a donde vas, o en algún lugar a lo largo del sendero, cámbiate los calcetines y trata de dejar que tus plantillas se sequen un poco, especialmente si son impermeables. Si se queda a pasar la noche, solo mantenga sus botas ligeramente apretadas, esto mantendrá sus pies más calientes. Permite más espacio para que su pie produzca aire caliente. Las botas más ajustadas pueden ser buenas para caminar, pero no permiten una buena circulación.

Pensé que sabía cómo atar mis botas (quiero decir, en realidad, los cordones atraviesan los agujeros y los atas en un lazo) … ¡pero estaba tan equivocado!

Hay formas específicas de encajar para necesidades de ajuste específicas. Este video de Back Country Edge ( https://www.backcountryedge.com/ …) es excelente para describir qué hacer:

Para mí, me ayuda a golpear el talón con la copa del talón antes de comenzar a encajar golpeando el talón varias veces en un escalón. También tiendo a crear un arco alto mientras estoy abrochando la bota (presionando los dedos hacia abajo y hacia arriba) mientras estoy abrochada para que cuando la bota esté completamente atada, pueda relajar el arco y darle un poco más a mi pie habitación. Tiendo a dejar la parte inferior de la bota un poco suelta y apretada más cerca de la parte superior. Puede hacer un doble giro en el punto de transición o en el nudo de un cirujano para que los cordones puedan estar más apretados arriba que abajo. Algunas otras ideas en Common Hiking Boot Lacing Techniques … Ver también, sobre cómo atar las botas, Terry Moore: Cómo atar tus zapatos | Video en TED.com

Los patrones de cordones pueden ayudar a adaptar el calce de una bota, lo cual es particularmente útil si tienes pies muy estrechos o anchos. Las técnicas específicas de cordones pueden ayudar a que sus botas para caminar se sientan más cómodas, sujete los talones firmemente en su lugar e incluso evite que los cordones se deshagan con la misma facilidad.

Nudo de cirujanos

Muchas personas suponen que el método de cordones empleado por los fabricantes de calzado es la mejor manera de abrocharse las botas nuevas. Para muchas personas, esto puede ser cierto, pero en esta guía veremos métodos alternativos para personalizar sus cordones para el mejor ajuste.

Antes de cambiar el patrón de cordones de sus botas para caminar, reemplace los cordones desgastados con un nuevo par. Los cordones se estiran con el tiempo y se debilitan, y algunas de estas técnicas de cordones pueden ejercer tensión adicional en los cordones semi-desgastados, lo que puede hacer que se rompan prematuramente. Recuerde siempre llevar un par de cordones de repuesto con usted en caso de emergencia, incluso si ha reemplazado recientemente el suyo.

No hay una forma correcta o incorrecta de atar los cordones. ¡La preferencia personal y la facilidad de vinculación juegan un papel importante, al igual que conocer las diferentes técnicas! Ahí es donde entra esta guía. Todas las imágenes de esta guía muestran dos colores de encaje, esto es para permitirle seguir el paso del encaje a través de los ojales y mostrar cómo se forman los nudos.

Todas las técnicas de cordones aquí usan un nudo de cirujano. Efectivamente, es un nudo inicial donde pasas el cordón derecho sobre el izquierdo dos veces, luego lo abrochas y lo apretas. Esto ayuda a crear más tensión y reducir el deslizamiento (ver imagen arriba).


Técnicas de cordones para pies estrechos

En las imágenes a continuación, lo guiamos a través de un par de técnicas que son útiles para las personas con pies más estrechos.

Variación de cordones segmentados

El patrón de cordones que se muestra aquí es una variación de un patrón llamado cordón segmentado. Comience en el medio (3 ojales hacia arriba) y trabaje hasta la parte inferior. Si su bota tiene un cierre de polaina, pase los cordones a través de esto antes de insertar los cordones a través del cuarto ojal. Si sus zapatos para caminar no tienen una polaina, use un cirujano o un nudo de arrecife en la parte inferior antes de insertar los cordones a través del cuarto ojal.

Cuando se quite las botas para caminar, no deshaga esta sección de cordones. Esto asegurará que las botas permanezcan en un ajuste constante en todo momento, a menos que necesite ajustar aún más el ajuste.

Cordones Anudados

Otro método (ver imagen a la izquierda) se conoce como cordones anudados. Esto usa un patrón de cordones más tradicional con un nudo de cirujano (o un nudo de arrecife si lo prefiere) que se usa después de pasar por el ojal 2, 3 o 4, dependiendo de la cantidad de cordones de bota que desea bloquear (“bloqueo” está usando efectivamente el nudo para aislar parte del cordón para crear una tensión constante en esa sección del cordón).

Es preferible un nudo de cirujano, ya que permite un ajuste más rápido sobre la marcha, sin la necesidad de quitar la bota. Si realmente necesita apretarse las botas, puede insertar un nudo de cirujano antes de pasar por cada ojal. Tenga en cuenta que hacer esto casi no permitirá espacio para la expansión del pie. Pruebe en casa usando sus zapatos para caminar durante unas horas para ver cómo se sienten y ajustar según sea necesario.


Técnicas de cordones para pies más anchos / empeine alto

Ventana de cordones

Ciertas técnicas pueden aliviar la presión sobre el pie creando “ventanas” en el patrón de cordones. La imagen de la derecha muestra cómo puede crear una ventana en la parte frontal de la bota.

Falta la ventana del cordón ojal inferior

Las ventanas se pueden crear en cualquier lugar del cordón y se pueden atar usando nudos de cirujano si lo desea (sin embargo, un nudo de cirujano puede agregar tensión en el cordón donde no lo desee). Recuerde, no tiene que usar todos los ojales en sus botas, la técnica anterior muestra cómo puede perder los ojales inferiores.


Métodos de bloqueo del talón

Técnica de bloqueo del talón con ventana en la parte superior de la bota

Estas técnicas están diseñadas para evitar la elevación del talón y el movimiento hacia adelante del pie en la bota, especialmente al descender colinas empinadas. El primer patrón comienza con un nudo de cirujano y crea una ventana en la parte superior de la bota. En las secciones de encaje rápido, puede pasar los cordones a los lados (como se muestra a la derecha).

El siguiente paso (abajo) es atar, comenzando con un nudo de cirujano nuevamente. Esto utiliza un efecto de voladizo, uniendo firmemente el puño de la bota para detener el deslizamiento del talón.

Bloqueo del talón que junta el puño

El segundo método (abajo) crea un poco menos de tensión, pero mueve el nudo de acabado hacia abajo para una mayor seguridad del tobillo.

Ate un nudo de cirujano antes de la sección de encaje rápido, luego vaya directamente a la captura de encaje superior, cruce los cordones y pase a la segunda captura de encaje. Apriete bien la bota con otro nudo de cirujano, luego átelo.

Método de bloqueo del talón 2


Manejo de botas dañadas

A veces suceden cosas inesperadas en el camino y una de las cosas más molestas que pueden suceder es que se rompan los cordones, o peor aún, que se rompa un ojal. Afortunadamente, hay formas de lidiar con esto, una de las cuales se describe a continuación.

Crear ventana alrededor de ojales rotos

Comience desatando el calzado debajo del ojal roto y luego pase los cordones hasta el siguiente par de ojales (que se muestra en la imagen de la izquierda). Luego, cruza los cordones por la ventana que hiciste antes de pasar el cordón a través del ojal lateral bueno y atar el nudo de un cirujano (ver más abajo).

Atar nudos cirujanos

Después de atar el nudo del cirujano, regrese al siguiente conjunto de ojales y continúe atando normalmente. Esto minimizará la pérdida de tensión en el pie y permitirá que su bota permanezca cómoda mientras completa su caminata. A continuación se muestra cómo se ve el patrón terminado.

Patrón terminado para botas con ojal roto


Amarrando

Hay muchos métodos para terminar tus cordones y algunos son mejores que otros. El doble arco es particularmente rápido y fácil de atar y deshacer. Este tipo de nudo proporciona una buena tensión y resiste deshacerse mientras está en el camino. Un doble lazo está atado de la misma manera que un solo arco, pero se repite dos veces para que el nudo terminado se vea como la imagen de abajo.

Amarrando

Por supuesto, hay muchas variaciones para atar los cordones y los patrones de cordones. Muchas de las técnicas de cordones descritas en este artículo se pueden aplicar simultáneamente. Si tiene pies anchos, use la técnica de ventana y el bloqueo del talón al mismo tiempo. Si tienes pies estrechos además de cordones, intenta cambiar las plantillas de tus botas por unas más gruesas. Ocuparán parte del volumen para que no te aprietes demasiado las botas y las saques de forma.

Vale la pena experimentar con un nuevo patrón de encaje en casa. Use sus botas alrededor de la casa o salga a caminar cerca de ellas. De esa manera, si te resulta incómodo, ¡no estás tratando de volver a amarrar tus botas hasta la mitad del monte Snowdon!

Esta lata de infografía dice mucho sobre atarse las botas de montaña.

Espero que te ayude.

Crédito de la foto: Pinterest

Las técnicas de aprendizaje pueden ser muy útiles para su comodidad mientras está de excursión. De hecho, tengo un artículo al respecto que puedes encontrar en 5 Debe conocer técnicas simples sobre cómo encajar botas de montaña. Son simples de hacer y con un poco de práctica, podrás atar tus cordones sin ningún problema. ¡Feliz aventura!

Todo se relaciona con el tipo de caminata que harás. Esta práctica guía ofrece varias maneras diferentes de atarse las botas. Cómo encajar botas de senderismo

Sabes, solo los ato como si fuera normal. Camino mucho por trabajo … a veces más de 100 millas por semana (además de un día completo de trabajo).

Los aflojo un poco subiendo la colina. Si estoy defendiendo por más de 3 o 4 millas y es empinado, me detendré y los amarraré con fuerza.

Siempre calculo un nudo cuadrado adecuado también, evita que se deshagan.