¿Qué tan difícil es caminar por 40 millas (11 horas según Google Maps)? ¿Qué suministros necesitaría?

Answer 1

40 millas en terreno plano no es tan malo si lo haces durante dos días.

20 millas por día ciertamente lo dejarán adolorido a la mañana siguiente si no está acostumbrado a caminar largas distancias con una mochila. Caminar por las carreteras es en realidad bastante difícil. El pavimento tiende a desgastarse con las almohadillas de los pies, las rodillas y la espalda con bastante rapidez. Los senderos de tierra son mucho más absorbentes. Mentalmente, encuentro que caminar por una carretera también puede ser muy aburrido, y personalmente encuentro que el inconsistente zumbido de los vehículos que circulan me pone bastante ansioso después de muchas horas. No me gusta en absoluto y hago todo lo posible para evitarlo si puedo. Pero la dificultad es relativa. Puede resultarle bastante fácil si es muy hábil para soportar molestias constantes.

Ir a campo traviesa sería más divertido. De cualquier manera, no será particularmente difícil si es plano y lo divide en dos o tres días. Leería algunas de las respuestas aquí: ¿Cómo puedo meterme en la mochila (senderismo) si nunca antes he ido? y REI también tiene algunas buenas sugerencias.

En términos de suministros, ambos artículos que publiqué anteriormente dan muy buenos detalles, pero aquí está TL; DR:

• Calzado de descenso, idealmente algo rígido
• Refugio, incluso si es solo una lona
• Saco de dormir y colchoneta
• Comida, depende de ti. Las cosas que se cocinan de manera simple y rápida, que no pesan mucho y que también agrega agua son mejores si el agua es fácil de encontrar. Pasta, fideos instantáneos con verduras secas funcionan muy bien.
• Botella de agua. 2L o más si vives en un lugar muy caluroso.
• Bolsa para llevarlo todo adentro
• Una mezcla de capas, algunas cosas para caminar, algunas cosas para dormir y algo cálido.
• Chaqueta impermeable al menos, los pantalones también son bonitos.

Aparte de eso, no necesitas mucho más.

Buena suerte

Answer 2

Probablemente te llevará más de 11 horas. Eso es alrededor de 4 mph, que en realidad es bastante rápido; mucho más rápido que la persona promedio camina. Mantener ese ritmo durante 11 horas será difícil; especialmente si ese no es tu ritmo natural. Recomiendo hacer la distancia en 2 días. Eso sería bastante razonable.

Querrá detenerse y tomar descansos, comer, descansar, especialmente si no se ha estado acondicionando. Probablemente también te aburrirás. Caminar es muy, muy, muy aburrido.

Generalmente hago 20 millas / día cuando voy de excursión. Eso es con elevación y superficies irregulares y una mochila.

¿En cuanto a suministros? Comida, agua, refugio. El refugio incluye ropa abrigada, una tienda de campaña y ropa para dormir.

Answer 3

Depende de en qué condición se encuentre y si está en una carretera o sendero.

El agua es tu primera prioridad. Es posible que desee llevar un filtro para que pueda obtener agua de cualquier arroyo, lago o charco que encuentre. Si es un sendero, revise los mapas y los informes de senderos para buscar fuentes de agua. En el camino, puede planear comprarlo en su camino para buscar tiendas a lo largo de su ruta. Es posible que desee que un amigo lo encuentre a mitad de camino con suministros frescos. Todo depende de tu metabolismo, la temperatura y la humedad. Puede pasar fácilmente de cuatro a ocho litros de agua dependiendo de su ritmo, la elevación y la condición del sendero. Eso es MUCHO peso para llevar si no llevas un filtro.

La camisa que absorbe la humedad, los pantalones cortos, la ropa interior y los calcetines serían beneficiosos. El protector solar, el repelente de insectos, el sombrero y las gafas de sol no pueden doler.

Llevaría un par de calcetines, probablemente de peso pesado, buenas zapatillas y botas de montaña que no sean demasiado apretadas ni demasiado flojas. Si planea comprar un par, COMPRE LOS CALCETINES PRIMERO.

Las barras de proteínas, la mezcla de frutos secos, los dulces y algunas frutas lo ayudarán a pasar el día y es fácil de transportar.

Teléfono y batería de repuesto o cargador en caso de que tenga problemas o necesite revisar mapas. Linterna en caso de que calcules mal tu tiempo. Papel higienico. Kit de primeros auxilios.

Mole la piel en caso de desarrollar ampollas.

Un socio para compartir la experiencia, ayudar a llevar suministros, llevarlo a cabo si es necesario.

Una cámara para tomar fotos de burls y selfies de escena. No sucedió a menos que tengas fotos.

Answer 4

Me gusta la respuesta de Michael Kogut. Sin embargo, si tiene que hacer esta pregunta, probablemente no debería intentar una caminata como esta en un día. No sería un campista feliz incluso si pudiera terminar una caminata de 40 millas en un día. Acumule en caminatas más cortas para que esté condicionado y decida si una marcha forzada como esta va a ser divertida o aburrida.

Tal vez desee traer un paquete y un saco de dormir para que pueda pasar la noche una noche, planeado o no. Otra consideración es el terreno en el que caminarás. Si estás en las montañas, podrías estar haciendo un montón de caminatas de arriba a abajo y de arriba a abajo.

Hice lo que llamaron una caminata de 5 millas en Rickets Glenn State Park en Pennsylvania y aprendí mi lección sobre caminar en terreno empinado que requiere retroceder para volver al camino principal. Me sentí como a 10 millas cuando terminé. Sin embargo, valió la pena porque vi alrededor de 15 cascadas ese día. Recuerde, si está caminando en un país pintoresco, probablemente querrá pasar un tiempo considerable disfrutando de los sitios y tomando un almuerzo y descansos que también se suman a su tiempo total. Oh sí, traiga una linterna o linterna y equipo de lluvia.

Answer 5

* dónde * es la pregunta y * cuándo * en cuanto al clima, etc. ¿lleva algo como una mochila?

Hice el borde triple del Gran Cañón. Bajando al río, al otro borde y de regreso. Es mucho más de 40 m en total y tiene una ganancia de 12000 pies.

Te duelen los músculos después de unos 30 m, toma ibuprofeno.

En resumen, en terreno plano, buen camino, el clima dice que 65F no es gran cosa.

Answer 6

La dificultad depende principalmente de tres factores:
1. Tu condición física
2. El terreno
3. Las condiciones climáticas.
Solo usted puede evaluar su condición física. ¿Hasta dónde has caminado antes y cuánto tiempo te llevó? ¿Estás en mejor o peor forma? ¿Tuviste dolor en las articulaciones o ampollas?
Es mucho más fácil caminar en un camino suave con ganancia y pérdida de elevación limitada que en un sendero accidentado con muchos altibajos. Lo más lejos que he caminado en un día fue 46 kilómetros (aproximadamente 29 millas) en un sendero de montaña con mucha ganancia de elevación, pero una pérdida neta de elevación. Estaba en mis cincuenta y tantos años. Me llevó más de 13 horas, pero fue por elección: me tomé mucho tiempo para disfrutar del paisaje y tomar fotografías. Una sección del sendero requería escalar a lo largo de una roca para evitar una cornisa, no un lugar para apurarse.
Las condiciones climáticas afectan no solo las condiciones del sendero (el barro requiere un mayor esfuerzo) sino también la cantidad de ropa o equipo que necesita llevar, especialmente el agua. Si puede reabastecerse de agua a lo largo de la ruta, puede comenzar con menos. Si hace frío, puede llevar una estufa para calentar sus comidas. Si pasa por restaurantes, puede llevar menos comida.
Parece que estás viendo algún tipo de camino pavimentado. Si camina por un camino que atraviesa la civilización en varios puntos, los riesgos son mucho menores: puede dejar de fumar en cualquiera de esos lugares. No tengo consejos para ese tipo de caminata de 40 millas, pero solo una pregunta: ¿por qué, cuando ir a lugares donde solo se puede ir a pie es mucho más satisfactorio?

Answer 7

A2A

Suministros: buenos zapatos o botas, almuerzo, refrigerios, agua y tal vez ropa de lluvia o protector solar y papel higiénico.

40 millas en 11 horas es un ritmo de 3.6 millas por hora, que es un ritmo de caminata bastante rápido y sería difícil de mantener durante 11 horas.

20 es lo máximo que he caminado en un día y fue un día largo y agotador, pero llevaba una pequeña mochila e incluí muchos cambios de elevación.

Haría algunas caminatas de prueba, 5 millas, 10 millas, 15 millas, solo para ver cómo se siente y cuál es un buen ritmo para usted.

Answer 8

Tener una terrible sensación de distancia y dirección.

Una vez caminé 28 millas en lugar de 16 porque elegí la dirección incorrecta para el punto de encuentro y estaba demasiado ocupado jugando Pokemon Go para darme cuenta de mi error.

Siendo realistas, Malcolm Kogut ofrece una excelente respuesta con consejos que probablemente deberías seguir si no quieres encontrarte severamente deshidratado o herido para cuando termines.

Answer 9

Depende de cuánto camines ahora. Si camina cuatro millas por día la mayoría de los días de la semana, es posible una caminata de 40 millas. Traería algo para picar por cada hora. Un buen almuerzo. Suficiente agua para una taza por hora. Chaqueta ligera y algo para arreglar las ampollas. 40 millas en 11 horas no le darán mucho tiempo para oler las rosas. Sin embargo, verás mucho país. Disfrutar.