¿Por qué no visitas Ladakh? Tiene todo, aventura, emoción, la belleza de la naturaleza en su máxima expresión.
Ladakh se encuentra en una altitud muy alta, por lo que el mayor problema que enfrentan los viajeros aquí es respirar. Antes de ir a Ladakh, comienza a dar largos paseos, al principio te sentirás exhausto y cansado. La mejor manera de superarlo es la fórmula de 100 pasos. Da 100 pasos, detente, respira. Poco a poco te acostumbrarás a caminar. Esto te ayudará mucho en Ladakh. Si está acostumbrado a subir escaleras en lugar de tomar ascensores, aún mejor.
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Pocos puntos importantes a tener en cuenta antes de viajar a Ladakh
1 – Aclimatación: cuando estés en Ladakh, dale tiempo a tu cuerpo para que se acostumbre al clima y la temperatura de Ladakh. El AMS o la enfermedad aguda de la montaña es muy común en Ladakh y produce vómitos, dolor de cabeza y náuseas si su cuerpo no se aclimata adecuadamente.
2 – Ropa – Te dirán el uso de chaquetas gruesas pero sorpresa, Ladakh es un gran desierto y se calla por la tarde. Use varias capas de ropa para que cuando su cuerpo se caliente pueda quitarse la ropa capa por capa en lugar de quitarse una chaqueta enorme y congelarse de inmediato. Las chaquetas y guantes solo son buenos durante la tarde y la noche.
En Ladakh, la ropa de capa es principalmente así
Térmica – Camiseta – Camisa – Sudadera – Chaqueta fina
3 – Crema solar: es muy importante o volverás a casa con la nariz quemada
4 – Batería adicional de la cámara y tarjetas de memoria – Estás viajando a Ladakh, vas a hacer clic en un millón de fotos. Eventualmente se quedará sin espacio o batería en los lugares más importantes. Tenga listas tarjetas de memoria adicionales y, si es posible, viaje con un disco duro para que pueda seguir transfiriendo los datos cuando tenga tiempo.
5 – Documentos importantes: guarde sus comprobantes de identidad, boletos de avión, una copia impresa de su itinerario, contactos de sus agentes de viajes, taxista, hotel consigo mismo. Ladakh no es un lugar para confiar en la tecnología.
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