¿Cuál es la mejor manera de escalar el monte? Kilimanjaro? ¿Qué peligros puedes enfrentar?

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Recientemente completé mi cumbre del Monte Kilimanjaro en julio pasado. Fue el momento más inspirador de mi vida, y tengo que decir que es difícil no perder el foco en las tareas cotidianas cuando recuerdo tan vívidamente estar parado allí. Entonces preguntas, ¿cuál es la mejor manera? Podría decir simplemente caminar hacia arriba. Para realmente llevarlo a la respuesta más simple, camine y camine hasta llegar a la cima. Especialmente con ser un pico para caminar, no hay lucha real a lo largo del viaje. Pero haré todo lo posible para darle una explicación detallada de cómo superarlo en base a mi experiencia personal.

Ahora, si nunca hubieras intentado una hazaña similar, te diría que este es uno de los desafíos físicos y mentales más difíciles que soportarás. He corrido maratones y, para ser honesto, prefiero correr un maratón antes de que me digan que tuve que subir a esa montaña en tres días como lo hice. La mejor manera de prepararse es asegurar su propio estado físico y fortaleza mental, por lo que soy fanático de correr debido al hecho de que entrena ambos elementos.

La dificultad asociada con esta tarea se reduce a lo desconocido. No tiene una percepción realista del desafío que le espera si nunca antes hubiera intentado tareas similares. A partir de eso, la dificultad se ve agravada por los efectos de la altitud en el cuerpo y el tiempo limitado que se pasa en la montaña. Como dije, había alcanzado la cima de la montaña en tres días y regresé a la Puerta de Marangu en los dos siguientes. Para responder a su pregunta, no creo que haya necesariamente una “mejor” forma de superar este hermoso obstáculo. Y lo digo en un sentido físico del acto. Creo que la mejor manera de escalar realmente esta montaña es abrirte a la emoción de lo que estás haciendo.

¿Qué quiero decir con esto? Déjame decirte lo que la montaña me enseñó. Antes de llegar a la cumbre, todo lo que me obsesionaba era llegar a la cumbre. Me había entrenado durante meses para asegurarme de estar físicamente en forma. Realicé grandes cantidades de ejercicio aeróbico y anaeróbico junto con entrenamiento de altitud a aproximadamente 5500m para asegurarme de estar preparado para la cumbre. Sobre la base de esto, tomé suplementos de hierro para aumentar la reacción de mi cuerpo a entornos con poco oxígeno para que pudiera hacer frente mejor. Todo era esencialmente una situación de cumbre o caída. Incluso en la montaña estaba obsesionado con esta idea de que TENÍA que llegar a la cima.

Llegué a la cima, a las 7:20 de la mañana del 6 de julio. Habíamos comenzado nuestro empuje en la cumbre 6 horas antes. El domingo, lunes y martes anterior a esto se pasó caminando a las cabañas de Kibo a las que llegamos el martes por la tarde. Dormimos durante tres horas, nos despertamos y comimos gachas antes de comenzar a prepararnos. Caminamos más de 30 kilómetros, ascendimos 4700 my dormimos tres horas antes de comenzar el empuje. Fue brutal, pero estaba decidido.

Lo hicimos.

Cuando llegué a la cima me di cuenta. La cumbre no fue la parte importante del viaje. Llegar a la cumbre fue la parte importante. Todo lo que había hecho hasta ese momento en que estaba parado sobre el techo de África fue el viaje. Y me di cuenta de que ponerme a través de esa cantidad extrema de trabajo era lo que lo hacía importante. Y me abrí y cambié. Volví a bajar, me dirigí a las cabañas de Horombo, que implicaron otros 16 kilómetros de caminata después de nuestro empuje en la cumbre y me di cuenta de que podía hacer cualquier cosa.

Hoy me siento aquí en la universidad, en medio de un estudio, respondiendo esta pregunta porque es importante que las personas se den cuenta de lo que corren el riesgo de perderse. La mejor manera de hacer cualquier cosa (especialmente en la cima de una montaña) es hacerlo con el cuerpo, la mente y el corazón abiertos. Cambiarás y te adaptarás y te darás cuenta de que eres realmente capaz de cualquier cosa.

¿Ahora los peligros de este viaje? Mínimo. No me enfocaré en eso porque el viaje supera los peligros. Hay una línea muy fina entre el riesgo (que siempre debes tomar) y la imprudencia. Elija el primero y aplíquelo a su día a día. Prepárate para los efectos de la altitud. Si bien no me molestaron a esa altura, había muchos otros que estaban extremadamente enfermos, un hombre que ya sufría de edema pulmonar en Kibo Huts. Tómelo con calma, escuche a su cuerpo y mente. Pero lo más importante, sé abierto y date cuenta de que se trata del viaje. No es el destino.

Aquí estoy yo en la cumbre en esa mañana inolvidable disfrutando de un Snickers. Secretamente espero que si publico suficientes fotos de mí mismo disfrutando de Snickers en la cima de las montañas, me patrocinarán.