¿Cómo planean las personas caminar por todo el sendero de los Apalaches?

Answer 1

Para agregar a lo que otros ya han dicho, daré mi opinión sobre el entrenamiento físico. Deberías estar en muy buena forma cuando comiences. Debes hacer suficientes senderos y mochileros para saber en qué te estás metiendo y establecer objetivos realistas para ti. Si no puede hacer una caminata de 20 millas, entonces no está listo. Si no puede hacer al menos 10 millas con la mochila llena (~ 30 libras), entonces no está listo. Si no ha recorrido 5 millas en un campamento, configure su tienda de campaña e hizo su propia comida por un día o dos, luego regresó a pie y no está listo. Algunas caminatas serias de un día y viajes nocturnos con mochila te ayudarán a prepararte físicamente y a informarte sobre qué equipo necesitas y qué no necesitas.

No recomiendo hacer lo que Cheryl Strayed hizo en Wild: comenzar una gran expedición con cero preparación, desempacar su nuevo equipo el día antes de su partida. Su estado físico mejorará durante la caminata, al igual que sus millas diarias promedio. Pero hágase un favor y al menos comprenda qué tan lejos puede llegar en un día, qué tan lejos puede llegar sin agua, qué tan pesado puede llevar un paquete, a qué ritmo se mueve, cómo maneja las colinas, etc. antes de comenzar el viaje.

Dicho esto, AGUA es sin duda lo más importante en el camino. Podrías sobrevivir una semana sin comida, pero puedes morir en 1 día caluroso sin agua. Así que planifique dónde están los suministros de agua, aprenda cuánto pesa el agua y hasta dónde puede llegar sin agua en un día caluroso. Solo caminé por el oeste, pero recomiendo una bomba de agua con microfiltro más tabletas de cloro o yodo como respaldo. En otras palabras, 2 métodos de tratamiento de agua.

Answer 2

Hola eddie

Gracias por el A2A. Buenas respuestas aquí. Generalmente hay tres aspectos diferentes para la preparación: intelectual, físico y financiero.

La preparación intelectual puede incluir leer sobre el sendero, aprender más sobre el senderismo de larga distancia, comprender los principios de Leave No Trace, etc. Algunas personas ven principalmente lo que tienen que hacer para su caminata. Otras personas profundizan en el tema, aprendiendo más sobre la historia del sendero o más sobre la flora y la fauna.

La preparación física puede variar desde caminatas de mochilero hasta ejercicios en el gimnasio. Incluso podría incluir una estadía en un campamento cercano para acostumbrarse más a dormir afuera.

La preparación financiera abarca las necesidades de un excursionista antes, durante y después de la caminata. Antes de la caminata, el excursionista estará entrenando, estudiando y comprando equipo. El excursionista deberá determinar qué tipo de dinero gastará en el camino y cómo administrar sus recursos. El aspecto financiero también debe incluir una estrategia sobre qué hacer si encuentra que su presupuesto no es suficiente, y qué hacer en caso de varias emergencias, incluida una lesión que termina con la caminata.

Después de la caminata, ¿entonces qué? Muchos exitosos dicen que la parte más difícil del AT es el viaje en avión de regreso a casa.

Answer 3

Concurra con la obtención de un libro de datos como AWOL Guide o AT Data Book y una luz de embalaje. Los últimos años ha habido una explosión en equipo ligero.

Equipo ligero
No soy un gran fanático de las hamacas, pero muchas personas lo son. Prefiero dormir en el suelo en una tienda de campaña. Es una elección personal. Hay versiones ligeras de cada uno. Algunas carpas ahora tienen diseños que le permiten usar sus bastones de senderismo como bastones de tienda, ahorrando aún más peso (Sierra Designs hace uno).

Reabastecimiento
El AT es bastante urbano, en comparación con el PCT o CDT, por ejemplo. Lo que eso significa es que puede reabastecerse con más frecuencia y, por lo tanto, transportar menos alimentos día a día. Sin embargo, es una compensación. Los viajes laterales impiden el progreso hacia adelante. Por lo tanto, debe decidir cuántos días de comida quiere llevar entre paradas.

Comida
Mucha gente confía en que el ramen sea un alimento básico porque es ligero y compacto. La pasta, la avena y otros granos tienden a ser pesados. He descubierto que puedo comer un solo paquete de avena para el desayuno si agrego suficiente fruta seca.

Hora
Mi mejor consejo es que te des tiempo suficiente para disfrutar del sendero. Si tiene un horario limitado (necesita hacer xx millas por día), no es tan divertido. Un amigo mío dejó el PCT hace unos años porque se estaba convirtiendo en una tarea. Regresó un año después para terminar y dijo que fue la mejor decisión que tomó. Cuando estaba en el PCT, conocí a un tipo que era miserable porque tenía que terminar en cierta fecha y solo estaba tratando de hacerlo. Siempre sentí que era una pena.

Los azules de Virginia
El sendero a través de Virginia es 1/4 de todo el viaje porque el AT atraviesa en diagonal, más de 520 millas en total. Puede parecer que estás allí para siempre. Es conocido como “The Virginia Blues”. Es una caminata larga y es hermosa. No hay mucho más que decir.

Agua
El agua ha sido un verdadero desafío debido a las condiciones de sequía en el sur en los últimos años. Generalmente traigo dos 48 oz. Botellas Nalgene y una botella plegable de 1 litro, así que tengo opciones cuando llego a largos tramos sin agua. El plegable casi no ocupa espacio cuando no lo necesito. SIEMPRE lleve un filtro de agua y trate toda el agua, incluso si parece ser de una fuente confiable. Giardia es un parásito grave que se puede encontrar en el agua no tratada. Habiendo sobrevivido, confía en mí, es capaz de arruinar o terminar tu viaje. No te arriesgues.

Hacer preguntas
Foros como este son un gran recurso. También pregunta a través de excursionistas que conoces. Estamos en todas partes!

Conocerás gente fantástica dentro y fuera del camino. ¡Tener una explosión!

Answer 4

1. Ahorre suficiente dinero para poder hacerlo de la manera que desee.
2. Obtenga una copia de la Guía AT de Awol. Recomendaría complementar con los mapas de bolsillo. Son super manejables.

3. Decide cuándo quieres irte. Cuanto antes te vayas, mayor es el riesgo de nieve, pero más tiempo puedes tomar para llegar allí. Si no eres ciudadano estadounidense, no tienes mucho margen de maniobra; puede obtener una visa de visitante de 6 meses, así que así de rápido debe hacerlo. Recuerde que Katahdin cierra el 15 de octubre, por lo que Northbounders debería intentar llegar antes de eso.

4. Asegúrese de tener todo el equipo que necesita y saber cómo usarlo. Hay demasiadas personas que simplemente siguen el camino sin saber lo que están haciendo, con equipo absolutamente ridículo e incorrecto. Sí, un saco de dormir es mejor que las mantas. Sí, necesitas una mochila con soportes para la cadera. Pero si hace esta pregunta, no tiene la intención de ser una de esas personas. Como pauta, trate de mantener el peso de su mochila, menos comida y agua, en menos de 20 libras.

5. Si puede, orquestar con alguien en casa para enviarle un nuevo equipo cuando lo necesite. Hay muchos lugares a lo largo del sendero donde puedes comprar equipo nuevo, pero a veces tendrás que hacer autostop lejos del sendero para llegar a ellos. La mayoría de los proveedores de fácil acceso se enumeran en la guía. No te preocupes tanto por la comida. Siempre hay un lugar para comprar más comida en el camino.

6. Organice un viaje en autobús al sendero para el día que desea comenzar. Hay proveedores listados en línea y en la guía.

Todo lo anterior está sujeto a grandes modificaciones dependiendo de su situación particular, pero ese es el nivel básico de preparación que necesita. Hay muchas otras respuestas en Quora que puede usar para completar los detalles. O podría dirigirse a Damascus Trail Days este mayo y hablar con los excursionistas usted mismo. Definitivamente vale la pena el viaje. ¡Estaré allí!

Answer 5

Hola eddie

Gracias por A2A,
Ya tienes muchas super respuestas. Voy a agregar algunos puntos si realmente estoy planeando para Appalachian Trail, ojalá pudiera 🙂

Pruebe sus frijoles LL locales, me conecté con ellos a través de una reunión aquí en el sur de Jersey. Tienen clases gratuitas útiles para contactarlo, prepárese para ello. El instructor ya hizo el Applachian sobre el tiempo de pareja.

Intenta conseguirlo paso a paso construyendo tus piernas de senderismo a campo traviesa. por ejemplo, comience con 3 días de caminata y luego semana hasta que sienta que está lo suficientemente listo

Lo último que me gustaría agregar es planear todas sus actividades de viaje a través del sendero. Antes de ir a sus ciudades de descanso, qué es lo mejor para ver, cómo puede aprovechar al máximo este viaje. Piénselo más allá del senderismo y hágalo espiritual, explorando y estableciendo contactos.

Disfruta y buena suerte 🙂

Answer 6

Solo por diversión:

Aquí está mi plan de hace 32 años. El AT no estaba lleno. Nunca tuve que dejar un refugio para hacinamiento hasta que golpeé las Montañas Blancas en NH. Pero tampoco había muchas tiendas de alimentos (una cada semana o dos en el sur) y muy pocas tiendas de equipos. No había teléfonos celulares. Mis padres estaban aterrorizados por mí.

Tenía 31 años, soltera. Me despidieron de mi trabajo. Fue a mediados de marzo de 1985. Había querido caminar el AT durante años, y el momento fue perfecto. Le dije a mi entonces novio que quería ir. Él dijo “gran idea, no puedo ir, pero ¿cómo puedo ayudar?” (¡Es por eso que es mi esposo hoy!)

Compré un boleto de avión a Atlanta. Mi mochila tenía una capacidad demasiado pequeña, así que tomé prestado un paquete de cuadros Kelty de un amigo. Fui a Eastern Mountain Sports y hablé con los vendedores (solo hombres) sobre lo que necesitaba. Me vendieron mucha basura que terminé enviando a casa. También me vendieron un conjunto de mapas y la Guía Thru-hikers de 1985. Todavía lo tengo.

Encontré un pedido por correo que vendía alimentos liofilizados a granel. Compré pavo, maíz y guisantes, un suministro para 3 meses. Cuando llegaron, los dividí en paquetes separados, mezclándolos con mezclas de sopa, paquetes de pasta seca y mezclas de arroz. Tomé muchos recipientes de película de plástico (recipientes de plástico de 1 ″ y 2 ″ de alto con una tapa hermética que solía sostener la película para cámaras antiguas) y los llené con albahaca, orégano, tomillo, ajo en polvo, sal, pimienta, azúcar de arce seco. El peso era insignificante, pero ¡oh, el placer de la buena comida!

Fui a ver al pediatra de mi infancia que también era mochilero. Escribió recetas para mí para antibióticos, Tylenol3 y esteroides para hiedra venenosa, el tratamiento en ese entonces. Estoy seguro de que había otros, pero esos son los que terminé usando. Me dijo el tipo y la calidad de los vendajes que necesitaba para emergencias. Gran cantidad de suministros de primeros auxilios para la gestión de ampollas.

Compré una lona en lugar de una tienda de campaña. Error. Los mosquitos son feroces. Compré una tienda de campaña en el sur de Carolina del Norte.

Empecé a empacar. 2 días después, estaba pesando mi mochila en la antigua estación de la estación de guardaparques en la base de las cataratas. Estaba tan apurado que nunca había tenido tiempo de pesar mi mochila. ¡Pesaba 66.5 libras! No pude levantarlo yo mismo.

Me alejé penosamente. Lloré mucho los primeros 3 días. – ¿Mencioné que tenía mucho sobrepeso y estaba fuera de forma y que no tenía tiempo para entrenar? Llegué a Suches, GA (creo que ese es el primer buzón) y envié 17 libras de basura y comida a casa. Las cosas mejoraron. Me puse en forma y perdí peso. Mi esposo me envió paquetes a todas las oficinas de correos. Lo llamaba cada vez que encontraba un teléfono público, aproximadamente una o dos veces por semana.

Duchas El tramo más largo fue las primeras 3 semanas. No hay duchas en GA en absoluto, nada hasta Hiawassi. No importó, fue un momento mágico de grandes amigos y diversión, dolor e introspección. Cambio mi vida. Regresé lleno de confianza y una alegría en la vida que nunca he olvidado. Es la línea en mi vida que separa la baja autoestima y permite que otros controlen mi vida y mi destino hacia una nueva vida llena de éxito y creando la vida que quiero.

He estado esperando hacerlo nuevamente durante 30 años. Este verano, espero que hagamos una caminata de prueba para ver si a mi esposo le encanta tanto como a mí.

Answer 7

Además de lo que otros han dicho, sugeriría obtener algunos libros sobre senderismo en el AT, para tener una idea de cómo será y así podrá planificar mejor.

Brysons “Un paseo por el bosque” es bastante bueno, aunque nunca terminó la caminata. Personalmente, “Caminar en el lado feliz de la miseria” fue mi favorito.

Aparte de eso, trate de asegurarse de que su paquete sea lo más ligero posible. Debería poder obtenerlo con menos de 30 libras. Este es probablemente el factor más importante para determinar cuánto disfrutará de la caminata.