¿Qué tan peligroso es permanecer sentado en un avión durante horas?

Answer 1

Agregando a la respuesta de Adrienne Fors, sentarse en la misma postura durante largas horas no es saludable en ningún lugar, no solo en un avión.

Sin embargo, los registros muestran que ha habido muertes debido a trombosis venosa profunda , una afección médica que se ha observado que ocurre en vuelos largos.

Más de 300 millones de personas viajan en vuelos de larga distancia (generalmente más de cuatro horas) cada año.

Los coágulos de sangre, también llamados trombosis venosa profunda (TVP), pueden ser un riesgo grave para algunos viajeros de larga distancia. La mayoría de la información sobre los coágulos sanguíneos y los viajes de larga distancia proviene de la información recopilada sobre los viajes aéreos. Sin embargo, cualquier persona que viaje más de cuatro horas, ya sea en avión, automóvil, autobús o tren, puede estar en riesgo de coágulos sanguíneos.

Se pueden formar coágulos de sangre en las venas profundas (venas debajo de la superficie que no son visibles a través de la piel) de sus piernas durante el viaje porque está sentado quieto en un espacio cerrado durante largos períodos de tiempo.

Cuanto más tiempo esté inmóvil, mayor es el riesgo de desarrollar un coágulo de sangre.

Muchas veces el coágulo de sangre se disolverá por sí solo.

Sin embargo, un problema de salud grave puede ocurrir cuando una parte del coágulo de sangre se desprende y viaja a los pulmones causando un bloqueo. Esto se llama embolia pulmonar y puede ser fatal.

La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para proteger su salud y reducir el riesgo de coágulos de sangre durante un viaje de larga distancia.

Coágulos de sangre y viajes: lo que necesita saber | DVT / PE | NCBDDD | CDC

Trombosis venosa profunda: síntomas y causas

Answer 2

En mi experiencia, no es necesariamente peligroso sentarse en un avión durante un período prolongado de tiempo si no tiene una afección médica preexistente. Pero se sentirá mucho mejor si se levanta y estira las piernas regularmente. Además de levantarse, trate de no sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo y estimule el flujo sanguíneo en los pies y las piernas haciendo círculos en los tobillos o tocando los dedos de los pies mientras está sentado. ¿Estás tomando un largo vuelo en el futuro? Mira mis consejos para matar el tiempo en un vuelo largo 🙂 Haz que el tiempo vuele: sobrevive a un vuelo largo con consejos para viajes de larga distancia