Si viaja por un día o unos pocos, los principales peligros son las lesiones traumáticas por caídas. Muchas partes del sendero son ásperas y desiguales, con raíces y rocas. Use corredores o botas resistentes como prevención. Las mordeduras de serpientes son posibles, pero raras. La deshidratación siempre es un riesgo, pero completamente prevenible.
Las caminatas de larga distancia conllevan la posibilidad de lesiones por estrés por movimientos repetidos. Los músculos tensos y las ampollas en los pies son comunes. Las espinillas y las fracturas por estrés, generalmente en el pie, afectan a muchos.
La enfermedad de Lyme, transmitida por garrapatas de venado, es un problema continuo. Esta enfermedad potencialmente grave afecta a una minoría significativa de excursionistas. Se recomiendan controles frecuentes de las garrapatas, así como el estado de alerta ante los primeros síntomas.
Es interesante hablar de los ataques de grandes mamíferos (p. Ej., Osos y humanos), pero es raro. Los osos negros quieren tu comida, no tú. Los humanos depredadores tienden a encontrar una mejor caza en lugares más poblados.
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Y con el debido respeto al Sr. Turnbull, después de haber pasado más de 300 noches en el AT, el aburrimiento no ha sido un problema.