Sí, tendrías un jet lag extremadamente malo. Tendría 12 horas de descanso, por lo que su ciclo de sueño sería exactamente el opuesto al de los demás (querría irse a dormir por la mañana y levantarse por la noche).
En ocasiones, me he metido mucho en mi ciclo de sueño solo para ver qué pasaría. Hay una manera de recuperarse (al menos temporalmente) de un ciclo de sueño invertido: se llama “ajuste” o “cambio de fase”. Esencialmente, lo que debe hacer es permanecer despierto un par de horas más cada noche antes de irse a dormir, luego duerma la cantidad normal de horas. Esto estirará su ciclo de sueño para que sea más largo que un día típico, y eventualmente se sincronizará nuevamente con el siguiente ciclo de día y noche. Puede ser difícil aclimatarse a un ciclo de sueño normal nuevamente después de una perturbación tan importante, pero vale la pena pasar algunas noches inquietas para estar despierto al mismo tiempo que todos los demás.