¿Qué consejo tienes para los nuevos jugadores de tripulación (remo)?

Answer 1

La carrera a campo traviesa era mi deporte principal antes de comenzar a remar, y lo mantendrá en una buena posición: una buena condición cardiovascular es esencial para remar. Es posible que descubra que no tiene el cambio de velocidad que otros tienen (aunque su juego de fútbol puede significar que también ha desarrollado habilidades de carrera), pero no se preocupe demasiado por eso, los remeros nuevos a menudo subestiman el valor de la resistencia ( no menos importante es que podrás entrenar por más tiempo que otros desde el principio).

El remo es un deporte único en el sentido de que combina la autodisciplina de un deporte como la carrera de larga distancia o el ciclismo con un movimiento repetitivo altamente técnico que llevará años dominar (y casi seguramente también un elemento de equipo). Es el deporte de una persona pensante. Mi consejo es que trabajes duro durante el entrenamiento, incluso si el enfoque está en la técnica, porque no es atractivo y llamativo si no puedes hacerlo al aplicar potencia. Intente quitar un punto técnico de cada sesión y visualizarlo durante unos minutos antes de volver al agua. Recuerde, incluso si otras personas lo están arruinando, siempre hay algo que podría estar haciendo mejor, así que sea paciente y concéntrese en mejorar su propio remo.

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Si todo lo demás falla, recuerda las reglas.

Remo: las reglas

Answer 2

Encuentre un buen programa con un equipo de entrenamiento sólido y un historial de victorias en el nivel de principiante (principiante) a nivel local y nacional.

Comenzar algo nuevo no es fácil para los adultos. Una buena matrícula es esencial porque si lo hace bien primero, no tendrá que desaprender los errores más tarde. Esto es tan importante.

No dice en qué país vive, pero busca el sitio web de su federación nacional de remo, la mayoría de ellos enumera clubes, por geografía. No asumas que tu club más cercano es el único.

Vaya al sitio web de resultados de remo y encuentre los nombres de los clubes cuyas tripulaciones llegaron a la final en los Campeonatos Nacionales de Remo, las Regatas Regionales y / o los eventos de Maestros (si tiene más de 27 años, ¡es un Maestro!). Esos son los que vale la pena apuntar porque tendrán un sólido programa de matrícula, una buena comprensión de lo que se necesita para ganar y cómo enseñarlo a los recién llegados.

Ganar es divertido.

Answer 3

Escucha a tus entrenadores y contramaestre. Tenemos muchos atletas que entran en nuestro programa y, debido a que se separan rápidamente del ergio, creen que lo saben todo. El remo tiene un aspecto técnico mucho más riguroso que correr o andar en bicicleta o la mayoría de los otros deportes, y si se hace pasar por poco importante, entonces el barco en el que estás sufrirá.

Debido a la altitud, nuestro equipo tiene una ventaja atlética en un aspecto, y nuestro novato siempre tiene la velocidad para desempeñarse bien en los clubes nacionales. Pero a medida que pasa el tiempo en el año, los remeros comienzan a escuchar a nuestros entrenadores cada vez menos, y el barco pierde una oportunidad para ganar velocidad.

Siempre escuche a sus entrenadores y no culpe a otros remeros de su mal remo. Es fácil poner excusas y culpar a otros miembros de la embarcación por los malos golpes y la mala configuración. Puedo decirle que después de dos años, todavía cometo muchos errores, así que no piense que usted es el único novato especial que entra y tiene una técnica de nivel olímpico.

Mantenga sus oídos abiertos y su mente activa y tendrá mucho más éxito que aquellos que no lo hacen.

Answer 4

Todo lo físico de las respuestas de los demás es totalmente cierto: dolerá; obtendrá ampollas; 2ks son la mierda; los coxswains son pequeños terriers que ladran en la cabina, ¡y eso si son buenos en su trabajo!

Solo recuerda que en la tripulación, más que en cualquier otro deporte, debes dejar a un lado tu propio ego, golpe tras golpe y empujar porque quieres que sea más fácil para tus compañeros. Deja de pensar en cómo 4 asientos te está frenando y encuentra una manera de ayudarlo a ir más rápido. Porque, al final del día, no importas . Solo el bote importa. Si solo presta atención a los problemas que está teniendo, no lo obtendrá.

Es posible que no sienta que es su año de novicio; Quizás no sea tu segundo. Pero de repente, sin ser visto, habrá un golpe, de principio a fin, donde su tripulación está remando como una sola. Será tan sorprendente que alguien inevitablemente se cague y atrape un cangrejo, pero no borrará el recuerdo de cómo se sintió ese golpe.

El resto de tu carrera de remo perseguirás golpes perfectos; tratando de unirlos en una pieza perfecta. Pero hasta entonces, quédate con eso; se paciente; y tranquiliza tu mente. Siente el bote debajo de ti, el ritmo de tu tripulación a tu alrededor. Es una verdadera mierda de Yoda, hombre.

Y disfruta del agua. No hay mejor lugar para estar. ¡Buena suerte!

Answer 5

• Debes prepararte para empujar tu cuerpo más que nunca. Remar duele.
• También recomendaría cuando sepa cómo hacer la carrera de remo, ver carreras profesionales (como la carrera de botes, Henley y los Juegos Olímpicos) para ver qué hacen bien y mal y compararlo con lo que está haciendo. También es útil hacer que alguien detrás de usted o fuera del bote lo grabe para que haga lo que hace bien o mal.
• PD En lugar de jugadores, preferimos el término “remero / mujer”
• PSS Aprende a temer a los 2k y no caigas al agua