¿Qué sucede fisiológicamente después de un vuelo de larga distancia?

Es difícil !

1. fatiga, pérdida de concentración, irritabilidad y pérdida de apetito.

2.Jet lag

3.Reducción del gusto (malas noticias para los chefs)

4. El límite de seguridad ocupacional establecido por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional de los EE. UU. (NIOSH) es de 88 decibelios durante cuatro horas y 85 decibeles durante ocho horas, mientras que el ruido en un avión generalmente oscila entre 95 y 105 decibelios, y el ruido del motor durante el despegue suele ser superior a 115 decibelios. casi tocas la etapa de pérdida auditiva

5. Debido a la mayor presión de la cabina, experimenta problemas respiratorios como si estuviera caminando en altas montañas

6. La sesión prolongada hace que su ritmo metabólico y digestión disminuyan, y provoca gases, hinchazón y estreñimiento (¿no es eso una marca registrada de los pilotos?)

7.Pérdida de humedad de la piel (señoras que preocuparse !!!!)

Sus pies se hincharán, es probable que esté deshidratado, puede tener una acumulación dolorosa de presión en los oídos, es posible que el turno de tiempo le quite el sueño y lo desoriente.
Viajar en economía normalmente exacerba estos síntomas.