¿Cómo es ser un sobreviviente de un accidente aéreo en el mar, como por ejemplo, de tragedias recientes como los accidentes aéreos de Air Asia y Malaysian Airlines?

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Nota: Esta respuesta es hipotética ya que no hubo sobrevivientes en ninguno de los accidentes. Es posible que nunca podamos imaginar realmente los horrores asociados con los accidentes, pero podemos intentarlo.

Estar involucrado en tal choque es muy traumático. Cuando el avión golpea la superficie, se desintegra en millones de piezas que vuelan en el aire como balas. Da mucho miedo, pero sucede tan rápido que uno realmente no tiene tiempo para comprender los horrores. Inmediatamente después del accidente, cuando una persona recupera sus sentidos, todo ha terminado. La mayoría de las personas intentan escapar del avión tan pronto como se detiene por completo.

Los efectos a largo plazo de un choque son mucho más inquietantes que los efectos a corto plazo. Una persona puede sufrir el miedo a las alturas o el “síndrome de culpa del sobreviviente”. Las personas que padecen el síndrome de culpa del sobreviviente se culpan a sí mismas por la muerte de las personas que las rodean y se acusan de cobardía por no poder salvarlas. La investigación sobre el accidente postraumático de un trauma es amplia y variada, pero los científicos dicen que es difícil de estudiar porque estos incidentes pueden terminar con muertes, y no es fácil rastrear suficientes sobrevivientes que estén dispuestos a hablar sobre sus sentimientos después del trauma. .

El trauma de un accidente aéreo es especial. No se trata de un asalto o asalto o un accidente automovilístico donde la persona puede no tener tiempo para reflexionar sobre su vida, pero con los accidentes de avión, hay un período en el que las personas tienen sus vidas ante sus ojos. Pueden estar reevaluando las cosas en ese momento.

Todos llevamos defensas para protegernos, pero durante esos momentos, cerca de la muerte, esas defensas se caen. Un evento traumático es una de las pocas cosas que puede conducir a un cambio de personalidad. Es un cambio repentino y poderoso en la forma en que te ves a ti mismo, al mundo y tu papel en él.

Un ejemplo de la culpa del sobreviviente es: – “Cuando el avión se estrelló, me hizo estrellarme en mi habitación. Cuando salí de la habitación, vi que la mitad del apartamento había sido destruida. Tenía miedo a la muerte y trepé”. abajo, sobre varios balcones diferentes. Vi gente saltando de los balcones en pánico. Desconcertado y solo, deambulaba afuera. Más tarde escuché que la familia con niños que viven arriba no habían sobrevivido al accidente. Me culpé por no poder salvarlos. Meses después del accidente, todavía salía corriendo de la casa en pánico cada vez que escuchaba sonidos inesperados como el camión de la basura “(cuenta de la víctima del accidente aéreo de Bijlmermeer que describe las muertes en tierra debido al accidente).

Los asesores de crisis están disponibles inmediatamente después de un desastre. Hablar sobre lo que sucedió en un ambiente seguro puede aliviar el miedo y ayudar a las víctimas a hablar sobre la situación de manera realista y objetiva. Esto puede evitar daños emocionales graves a las personas debido al choque. Pero en muchas ocasiones, simplemente no es suficiente.