En lugar de sentarte, levántate. Moverse. Dar un paseo. Tramo. Recuerde, estará relleno dentro de un tubo de aluminio presurizado y súper seco durante varias horas, entonces, ¿por qué sentarse a comer comida chatarra mientras espera un vuelo retrasado? Hoy, los viajeros aéreos tienen una creciente variedad de opciones saludables que se esconden a simple vista. Ejemplos incluyen:
Un número creciente de aeropuertos está acomodando la tendencia de los viajes saludables. Aeropuertos como Seattle-Tacoma, Las Vegas, Dallas-Fort Worth, Baltimore-Washington, Minneapolis-St. Paul, Filadelfia y Boston, por nombrar algunos, ahora han marcado senderos para caminar dentro de sus terminales. Las salas de yoga, como las del aeropuerto internacional de San Francisco, son cada vez más comunes.
Algunos aeropuertos, como Vancouver, San Diego, Baltimore-Washington, Portland y Zúrich tienen senderos para caminar al aire libre inmediatamente adyacentes a la terminal o en la periferia de sus terrenos. En el caso de Vancouver, puedes dar un paseo por el bosque.
Vaya a un gimnasio y haga ejercicio, visite una sala de vapor o sauna en un número creciente de aeropuertos u hoteles internos como el Westin en Detroit (con un programa de préstamo de equipo New Balance), el hotel Fairmont en el aeropuerto de Vancouver o en Uno de los dos gimnasios en el aeropuerto internacional de Changai en Singapur. Changai también es un gran lugar para nadar en su gran piscina en la azotea de uno de sus edificios terminales.
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Mi aventura de escala favorita personal es en Minneapolis-St. Aeropuerto Internacional Paul. ¿Tienes unas horas para matar? Súbete al tren ligero Metro desde el sótano de la Terminal de Lindbergh hasta el Mall of America, un viaje de 5 a 10 minutos. Puedes hacerlo todo el año en mangas de camisa. Luego, baja al acuario interior y puedes bucear con sus peces tropicales.
Sí, lo leíste correctamente. Bucear. Con peces tropicales. Entre vuelos. En Minneapolis En Enero. ¿Qué tan asombroso es eso?
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